【憋尿后小腹痛怎么缓解】憋尿后小腹痛怎么办

憋尿时膀胱一直都处于充盈状态，膀胱壁血管被压迫造成压力过高，所以造成了疼痛感，在小便完之后如果还觉得痛的话可以适当的休息一会儿，一般情况下十分钟左右疼痛感就会消失了。

一般情况下憋尿导致的小腹痛十分钟左右就会消失，如果过了还是痛的话考虑可能是感染了炎症，可以吃点消炎药，比如三金片、诺氟沙星等。

如果吃了消炎药还是没作用，且再次小便除了小腹疼痛之外，还伴随着这脓尿的话有可能就是尿路感染了，这种情况建议及时就医检查并治疗。

生活中大家不要总是憋尿，平时也要注意多喝水多排尿，饮食要以清淡为主，再冷也要多饮水，让尿液及时排泄出去，避免细菌在尿路繁殖。