甘油三酯正常值是多少?甘油三酯是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，如果过高的话，容易导致血管堵塞形成血栓。那么，怎么才知道甘油三酯是过高的?甘油三酯正常值是多少呢?
甘油三酯正常值
甘油三酯正常值：儿童<100mg/dL(1.13mmol/L)，成人<150mg/dL(1.7mmol/L)。
甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。若是人们的甘油三酯数值高于正常值，容易使身体肥胖，甚至是造成脂肪肝等症。
高甘油三酯根据数值范围可分两种：
临界性高甘油三酯血症：250～500mg/dL(2.83-5.65mmol/L);
明确的高甘油三酯血症：大于500mg/dL(5.65mmol/L)。
甘油三酯越高，更容易导致疾病的发生。
甘油三酯正常值-甘油三酯过高是怎么回事
1、遗传因素
原发性甘油三酯偏高常见于遗传原因。这种甘油三酯皮偏高主要是来自于父母一方或者双方都存在高脂血症、冠心病，糖尿病等疾病遗传到下一代。
2、缺少运动
虽然缺乏运动不是甘油三酯偏高的最主要因素，但是当人体摄入正常的脂肪和热量因为缺少运动无法被人体完全利用时，这个时候就会导致体内开始慢慢聚集剩余的脂肪和热量，致使甘油三酯出现偏高的现象。
3、精神因素
当人们长期处于疲劳的状态下，比如：情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁等，这些会使人体的正常的生理代谢功能产生紊乱，长期以往便会出现甘油三酯偏高的情况。
4、饮食不当
因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，体内甘油三酯水平明显升高;过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。
5、肝损伤
由于外力、暴力、饮酒过度、药物副作用、或者其他因素导致肝脏损伤后，影响肝脏的正常代谢功能，即使人体摄入正常的脂肪，肝脏也无法对其进行分解，致使甘油三酯偏高的形成。
甘油三酯正常值-甘油三酯高的危害
1、促进动脉粥样硬化的形成
甘油三酯高的危害最直接体现是引起动脉粥样硬化，造成血管堵塞和形成血栓是高血脂的一种。当然，脂肪肝患者也常伴有高脂血症，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量极小，很容易穿过动脉血管内膜在血管壁沉着，使动脉弹性降低，管径变窄，柔韧性减弱，最终导致血液循环障碍，血管破裂，危及生命。
2、对肝脏的损伤严重
脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的致病因素，这是一种互为因果、恶性循环的发展。肝细胞中脂滴增多，使肝细胞脂肪变性、肿大，细胞核被挤压偏离中心。脂肪的代谢工要在线粒体中进行，脂肪向细胞外运输主要通过光面内质网，脂肪在肝细胞内的堆积进一步加重线粒体和内质网的负担降低其功能，进而影响其他营养素、激素、维生素的代谢。长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化。
3、诱发或加重高血压、冠心病、癌症
动脉硬化与高血压、冠心病的关系十分密切，研究表明，脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。研究表明，甘油三酯高的后果还包括一点，它可能导致癌症的发生。
4、降低生活质量，影响事业的发展
甘油三酯高，一部分人会出现头晕、气短、精力不支、体力下降、厌食、乏力、性功能减低、胸闷、肝区痛、记忆力下降、烦躁不安、常发无明火等症状，这些不利的影响大大降低了生活质量，也影响人们事业、学业的开拓与进步。
甘油三酯正常值-甘油三酯过高怎么办
1、饮食方面
注意饮食的均衡荤素搭配合理，不要吃过多的淀粉类的食物，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下，其中饱和脂肪酸控制在10%以下。
2、健身运动
应该多加运动锻炼，以个人能耐受为宜，运动量可以从小逐渐加大，如散步、步行、慢跑、骑自行车、做广播操、打太级拳、游泳等各类健身运动。
3、药物治疗
甘油三酯高的患者要定期去医院进行检查和复查，首先进行肝功能系列的检查、B超等影像学检查等等了解自身健康情况及时发现体内潜在的病情，药物治疗配合食疗进行。通常可在医生的指导选择理想的降脂药物，他汀类是降胆固醇治疗的最佳选择，目前常用的有京新药业的辛伐他汀片(京必舒新)等。
可使用路远茶黄素胶囊来全面调节血脂，降低对人体有害的低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇、甘油三酯，同时升高对人体有益的高密度脂蛋胆固醇，加快血脂清除，降低血脂异常危险因素，并能保护心脏，能防治动脉粥样硬化和冠心病。
