姑娘果不洗可以吃吗
建议最好是清洗后再吃。
虽然姑娘果果实外面有外皮包着，但其顶部仍然有自然开裂的缝隙，也会有灰尘等污染物通过缝隙落在果实上，所以建议大家最好是洗干净后再吃，这样更卫生安全。
姑娘果没熟可以吃吗
不可以吃。
没熟的姑娘果具有一定的毒性，食用后可能会出现呕吐腹泻，甚至致幻等情况。再者其口感也不好，酸涩的，所以最好等其成熟后再吃。
怎么判断姑娘果熟了
1、看表皮：成熟的姑娘果表皮完整，观察表皮是否完整，如果表皮不完整或是出现了腐烂的情况，那么最好是不要购买，因为表皮腐烂里面的果肉也有可能已经腐烂，这样的果子不适合食用。
2、看颜色：成熟的姑娘果为黄色，没有成熟的是绿色，如果购买的果子为土黄色，那么最好不好食用，因为这一类果子也许已经存放了很久，不是很新鲜了，所以在挑选的时候也要避免这种果子。
3、看手感：成熟的姑娘果捏起来会感觉很饱满，不会有干瘪没有水分的感觉，另外购买时可选择捏起来肉感较强的果子，因为这种果子水分较多，口感也会较好。
