夏天天气炎热，宝宝整天在户外玩，妈妈们是不是很苦恼宝宝中暑的问题呢，本站小编在这里给你推荐两款预防中暑的食疗方，以后夏天的时候，妈妈都不用忧心了。
夏天天气炎热，宝宝整天在户外玩，妈妈们是不是很苦恼宝宝中暑的问题呢，本站小编在这里给你推荐两款预防中暑的食疗方，以后夏天的时候，妈妈都不用忧心了。
1、 冬瓜粥
组成：冬瓜100克，粳米50克。功用：利水、消痰、清热，解毒。
主治：小儿水肿，脚气，疰夏，夏季热，淋症，消渴，泄泻，疖肿，中暑尿涩少而赤。
制法：将冬瓜洗净，连皮切碎，和米加水煮粥。
服法：日食2--3次，乘温或待凉后食。
注意事项：脾肾虚寒，遗溺者忌用。
2、 丝瓜叶粥
组成：丝瓜叶100克，粳米50克。
功用：清热，解毒，消暑。主治：小儿热疖疮疽，夏季热，预防中暑，尿赤涩，疰夏。
制法：先将丝瓜叶水煎取汁，滤去渣，入粳米煮粥。
服法：日食2次，连食数日。
注意事项：脾胃虚寒，湿泻者忌食。
