正常情况下swisse护肝片服用方法为：一天2粒，早晚各1粒，随餐或餐后服用。
随餐服用就是药物跟饭同时吃，最好吃饭开始后药物就开始服用，这是为了增加脂溶性药物的吸收。随餐服用是指午餐或晚餐吃完后即可服用，早餐一般不算，因为油水不多。时间没有特殊限定，最好在15分钟以内。因为澳洲保健品大多是脂溶性的，因为只有混合饭菜里的油脂，才能更好的溶解，有利于人体的吸收。一般随餐服用的药品大部分都是指脂溶性产品，不溶于水，需要胃肠中有一定的脂肪含量才可正常吸收，达到既定的浓度。
如果头一晚饮酒过量多吃2粒可以加速醒酒。如果有应酬前多吃2粒，就不容易喝醉。词款产品经咨询过专业的澳洲药剂师，大小三阳携带者也可以服用，而且有助于保护肝脏。
1、酒精性肝炎、病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝患者。
2、系统饮酒、吸烟、容易疲劳、肝火旺盛的人士。
3、因工作需要而经常接触到有毒化学物质的人士。
4、受口苦口臭困扰的人士。
5、生活在重度污染城市里的居民。
禁忌人群：不适合孕妇、哺乳期服用;不适合有胆囊疾病的人士。
1、Globe artichoke朝鲜蓟
又名洋蓟、菊蓟。为菊科多年生草本植物，其提取物用于腹痛、腹胀、恶心等消化道疾病，可以有效地降血脂及抗动脉粥样硬化，具有很强的抗氧化作用。此外，它还能提高肠蠕动，促进肠壁收缩，使肠中物质能较快运送，从而预防便秘。
2、St Mary's thistle奶蓟草
奶蓟草，又称乳蓟草，原产于地中海，能够促进整体肝脏能，并刺激新的肝细胞生长，具有抗氧化的能力，还可以阻止毒素侵入和排除毒素，从而有效的保护和刺激肝细胞的再生。它有助于减少酒精代谢过程中对肝产生的危害，也可以减轻酒蒸馏发酵过程中使用的防腐剂中的毒素对肝的损害。
3、姜黄
姜黄是一种多年生有香味的草本植物，既有药用价值，又可以做食品调料，姜黄素能抑制脂肪酸的合成，因此具有降血脂作用。姜黄还具有抗氧化作用和抗炎症功效。
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