Swisse睡眠片是一款专门针对睡眠质量不佳者的一款天然睡眠片，其成分采用的百分百纯天然草药成分，可以有效缩短入睡时间，下面详细了解一下Swisse睡眠片成分、功效及服用方法。
Swisse睡眠片成分说明
每片含：
镁(源自乳清酸镁 100 mg)6.4 mg
标准化提取物相当于干：
缬草(药用缬草)根( 缬草烯酸 2.6 mg 当量)1.3 g
甘草(洋甘草)根和匍匐茎( 甘草酸 2.5 mg 当量)50 mg
提取物相当于干：
蛇麻(啤酒花)草 200 mg
土茯苓(茯苓)子实体 50 mg
知母根 50 mg
不添加乳糖、麸质、酵母、蛋类、大豆或人工香料。
Swisse睡眠片功效
1、Swisse睡眠片中包含草药缬草和蛇麻。这种草本成分的组合已经临床证实能促进平静和放松，并帮助缓解神经紧张，促进自然，舒适的睡眠。
2、Swisse睡眠片能够加速自由基的清除，调节人体内分泌问题，提高组织代谢力。
3、Swisse睡眠片能加强大脑皮层的抑制过程，减低反射兴奋性，解除平滑肌痉挛。
小贴士：关于Swisse睡眠片的起效时间取决于每个人不同的情况。如果直接服用的话，这些草本可能的起作用时间会很快，通常是在服药后的30分钟左右。
Swisse睡眠片服用方法
用法用量：
每次1-2片，睡前30分钟或者一小时前服用。(睡眠不好的朋友 开始时可以一天吃二片,一段时间后睡眠好点了,改成一天一片)
小贴士：孕妇及哺乳期妇女请在医生建议下服用。
