关于我家宝宝不腹泻，但是他便秘，怎么办啊？还有的宝妈问“我家宝宝以前每天都会大便，但是最近两三天才大便一次，怎么办？”
讲真，如果只是这样，宝宝每天精神饱满，能吃能玩的，你就不需要担心了，多吃点儿易消化的食物就好了。
“我家宝宝以前大便一直很好，突然这几天就拉的很干燥，还会像小石头一样，一个个球儿一样的往外拉。”
“我家宝宝这两天排便很困难，特别使劲儿，憋得脸都红了，有时还拉不出来。”
这两种情况，说明宝宝可能发生便秘了。
宝宝为什么会便秘呢？
呃，除了一些因为先天畸形原因造成便秘的宝宝以外，最常见的便秘原因不外乎以下三种。
第一，就是饮食问题
俗话说，吃什么拉什么。
宝宝的饮食是否规律？吃的是否太少呢？因为如果宝宝吃的少，便便就会变少、变稠，容易便秘。还有，是不是粗纤维的食物吃的太多了，蔬菜水果吃的太少了？这些都有可能导致便秘，需要注意。
第二，未养成排便习惯
如果宝宝养成良好的排便习惯，每天定时排便，也能减少便秘发生的可能。
第三、疾病和药物引起
有一些药物也可能引起宝宝便秘的发生，小编在这里给大家列举一下。
补铁剂，例如右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁。
抗惊厥药物，例如苯巴比妥、地西泮。
止咳药物，例如可待因。
止泻药物，例如蒙脱石散、洛哌丁胺。此类药物引起便秘在之前关于腹泻的文章中也有提到过。
如果宝宝因为饮食、环境变化等原因引起便秘，那么我们可以考虑不使用药物治疗，增加膳食纤维的摄入，多喝水，养成良好的排便习惯，再进行一些运动，就能显著改善便秘的症状。
年龄太小，喝配方奶粉的宝宝如果便秘，可以给宝宝喂些番茄汁、橘子汁或者蔬菜泥、粥等好消化的食物，如果便秘仍不好转，可以考虑更换配方奶，但是不要频繁的更换品牌。
如果宝宝便秘很严重，或者存在器质性病因，我们需要带宝宝就医，采取药物治疗或手术治疗。
宝宝便秘常用药物
一、乳果糖口服液
乳果糖口服液可用于治疗慢性便秘或习惯性便秘，调节结肠的生理节律，宝宝的用法用量如下。
1岁以下宝宝，起始剂量为每日5毫升，维持剂量为每日5毫升。
1~6岁宝宝起始剂量为每日5~10毫升，维持剂量为每日5~10毫升。
7~14岁宝宝起始剂量每日为15毫升，维持剂量为每日10~15毫升。
乳果糖口服液最好在每天早餐时服用，服用1~2天内见效。如果效果不好，可以在允许范围内适量增加用量。
使用的前几天可能会感觉腹胀，继续使用后便会消失，宝妈们不需要紧张。此药几乎不被吸收，安全性很好。
二、开塞露
开塞露的主要成分是甘油，使用方法如下。
1、出去顶端胶囊，剪去开塞露顶端，开口要光滑，以免割伤或划伤宝宝的肛门或肠道。
2、挤出少量药液，涂在开塞露开口和宝宝肛门处。
3、缓慢插入肛门3~4厘米。
4、挤压开塞露球部，将药液挤入直肠内，一次半支。
5、一手持纱布按摩宝宝肛门处，一手快速拔出开塞露。
6、5~10分钟后起效。
小贴士：开塞露只能作为临时缓解便秘痛苦的应急措施，不能经常使用，否则会产生心理依赖，对正常排便很不利。
最后，讲一下攒肚与便秘的区别。
“攒肚”与便秘的区别
虽然“攒肚”的孩子排便间隔长，但排便时无痛苦表现，排出的大便不干，是正常的黄色软便，无硬结等。便秘的婴儿会经常哭闹，进食不佳；而“攒肚”的婴儿进食正常，精神愉悦。
每个宝宝的便便都是不一样的。同一个孩子在不同的阶段，因为食物的变化、消化道的发育，便便也都是不一样的。
大便的次数和性状与婴幼儿年龄和饮食息息相关，不同年龄、饮食条件下的婴幼儿大便次数和性状可能差别很大。
初生儿排便次数较多，随着成长排便次数可以从每天几次到几天1次，母乳喂养的宝宝甚至会1周才排便1次：这是因为母乳特别容易消化吸收，肠道内食物残渣少，大便量就会少一些，甚至出现排便时间间隔长的现象。可见便秘并不是以排便的时间间隔来判断：即便排便间隔延长，只要大便不干结（硬度不超过花生酱），宝宝并没有排便困难且精神愉快，家长就不用担心。
