宝贝们的健康是每个家长心头大事，尤其是涉及到吃的方面。秋季是温润进补的好季节，梨这种水果可以解除秋季干燥，到底孩子空腹吃梨好不好呢？
近日，“甄嬛娘娘”有了教育小愁事，聪明的儿子等等醒来要空腹吃梨还给了孙俪一个无法回绝的答案：“梨里面也有水呀，里面的水还是甜的，你知道吗？”，这必然触动到很多家长心中的小禁忌。秋季是温润进补的好季节，但也是很多火力壮的孩子喜欢贪凉的时候。梨这种水果可以解除秋季干燥，到底孩子空腹吃梨好不好呢？
秋天比较燥，梨又是解燥的。但属凉性食物，宝宝自然不宜空腹食用。同时，早晨空腹吃梨本身可以治便秘，但肠胃不好的人是很容易拉肚子。最好不要空腹吃梨水，可以在二餐之间，用40度左右温开水兑梨水给宝宝。梨水较甜，兑点温开水口味会淡一点，而且又不会破坏维生素。但秋季最好不要给孩子吃梨或者喝梨水，容易拉肚子和咳嗽，适可而止即可。
营养小秘密：孩子出现上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咯痰时，食用蒸梨效果较好。它可润肺化痰。加些糯米和冰糖还可满足厌食的宝宝对营养的需要。
小孩早晨空腹喝点白开水，可以清理胃肠道垃圾，也有降血脂作用，或者让妈妈给煮梨水喝吧，也很甜哦，希望孩子们继续聪明快乐茁壮的成长！
