产后适合喝什么粥

鸡肝粥准备:鸡肝、大米各90克，调味品适量。做法:1、将鸡肝洗净，切细，与大米同放锅中;2、加清水适量，煮为稀粥;3、待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成。功效:鸡肝粥具有养肝明目的功效。适用于肝血......

很多人都喜欢喝粥，特别是很多病人都习惯患病的时候喝点粥想补充营养加快恢复。那么白粥真的这么有营养吗，是不是每个人都适合喝白粥呢?一、熬粥过程中营养损失大经过精细加工的白米，其本身的营养价值不高，主要提供大量淀......

产后便秘喝什么粥。产后便秘是新妈妈会遭遇的事情，为了缓解便秘很多新妈妈都是方法用了很多，可能效果也不是很好。今天小编就给新妈妈们推荐几款粥，对于便秘效果很好哦。那么什么粥对便秘好？产后喝什么粥可以治疗便秘呢？产......

备孕期间喝什么粥好-小米红糖粥材料：小米、红糖。做法：1.将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘。2.食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。备孕期间喝什么粥好-鸡蓉玉米粥材料：鸡胸肉、玉米、豌豆、......

小满喝什么粥？粥的种类多种多样，不同的粥有不同的功效，现在天气逐渐升温，喝粥有利于保养身体，那小满适合喝什么粥呢？下面就来看看吧。小满喝什么粥：薄荷粥做法：先取新鲜薄荷30克或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成......

7款适合宝宝吃的营养粥营养粥营养丰富，美味可口，而且松软易咀嚼，很适合宝宝吃。那么宝宝吃什么粥好?适合宝宝吃的营养粥有哪些呢?下面小编为您罗列7款适合宝宝吃的营养粥。鱼片粥(糙米)做法：1)糙米提前三四个小时洗净，放锅......

在炎热夏季里，很多孩子都会感觉食欲不振且胃口差，长期下去身体得不到充足能量会使抵抗力降低，从而诱发一系列的疾病。下面为大家整理了一些适合夏季宝宝喝的消暑粥。夏天适合孩子喝的粥有哪些1、荷叶莲藕粥把一片荷叶洗......

冬季宝宝吃什么粥好？冬季是一个猫冬的季节，也是一个适合调养身体的季节。所以，我们的宝妈们，赶快行动起来，学习以下各款适合宝宝冬季喝的养生粥，给宝宝一个健康美味的冬天。冬季宝宝吃粥：百荷枸杞猪肉粥材料：百合、枸杞、瘦肉......

花生猪蹄汤原料：猪蹄2个，花生150g，盐、味精适量。做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。功效：花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、润肺、和胃。猪蹄性味甘、......

夏天晚饭适合吃什么粥：皮蛋猪肉粥材料：猪里脊肉25克，皮蛋1只，小葱少许，大米45克，糯米45克，清水900克，盐适量，蘑菇适量。做法：1、猪里脊切成片/丝;皮蛋切成小块;小葱切成末备用。2、大米与糯米混合淘洗干净，放入电饭锅内，加入少许......

胡萝卜南瓜粥1、食材：大米、糯米、泰国香米、胡萝卜、南瓜。2、做法：大米、糯米、泰国香米洗净浸泡2个小时。水煮开倒入浸泡的米水，熬粥40分钟。再加入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜，继续边搅拌边熬煮30分钟至软烂即可。3......

夏天由于天气比较炎热，人的食欲就没有以前那么好啦，这个时候应该吃一些比较开胃的食物，比如开胃营养粥之类的，孕妇需要的营养相对来说较多，所以就更加需要注意啦。下面小编就给大家介绍了一些夏季适合孕妇喝的粥。适合孕妇......

近期，我国大部分地区气温快速下降，昼夜温差加大，气候干燥，我们的身体也变得脆弱起来，稍不留神就容易感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在此时也容易复发。近期，我国大部分地区气温快速下降，昼夜温差加大，气候干燥，我们的身体也变......

冬天宝宝适合喝什么粥？粥不但热量和营养对小孩有利，而且由于粥属于半流质的食物，既能够帮助宝宝补充水分，又可以帮助宝宝肠胃道的消化，孩子肠胃功能弱，喝粥是最适合不过的了。萝卜瘦肉粥俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，冬季是宝宝感冒......

宝宝感冒适合喝什么粥？每次生病了都适合吃点清淡的食物，而喝粥是最好的选择，每次宝宝感冒发烧时，医生一般会建议清淡饮食，所以很多妈妈都会选择煮白粥。宝宝感冒适合喝什么粥？每次生病了都适合吃点清淡的食物，而喝粥是最好的......

春季喝什么粥好？春季是一年中最好的季节，宝宝适合成长、老人适合养生。这个季节，可以熬煮一些养生粥给家人吃，可以达到很好的养身养性作用。那么，春季喝什么粥好呢？春季喝什么粥好：芹菜粥材料：芹菜150克，粳米100克。做法：将芹菜......

孕妇适合喝什么营养粥？孕期喝粥好不好？孕期准妈妈是可以喝粥的，只是熬粥的时候最好不要放碱(部分地区煮粥有放碱的习惯)，碱会给胎儿带来一定危害。胎儿的生长发育需要大量的营养，因此在孕期的妈妈们需要吃很多的营养物质，只......

薏米红豆粥1、食材：薏米100克，赤小豆50克。[宝宝吃薏米有什么好处食谱推荐]2、做法：准备好材料，先用温水泡1个小时。泡好后，清洗干净，放进煮锅里，加入材料5倍的水，煮40分钟就可以了。3、功效：薏米与红豆是最好的搭配方式，红豆可......

产后，宝妈妈们都会变得非常虚弱，需要好好休息调养。除此之外，还需要食补。下面就给大家推荐几款适合月子里喝的粥，一起来看看吧。1.香菇芋头肉丝粥主料：白米2小杯；辅料：干香菇6朵，瘦肉100克，芋头50克，芹菜50克；调料：精盐、花生油......

给宝宝秋冬滋补吃什么好？宝宝冬季适合喝什么粥？秋冬季是养生的最佳时节，这个时候身体很容易吸收补充的营养，可以充分发挥食物的功效与作用。所以，家有小宝宝的爸妈们，千万不要错过这个绝佳机会哟！给宝宝秋冬滋补吃什么好？宝宝......

适合产妇喝的营养粥有哪些：小米红糖粥小米作为产妇的部分主食是很有益处的，它可以补虚损、健脾胃。红糖相对于白糖来说，含铁较多，比白糖高1-3倍，红糖对于排除瘀血、补充失血有很好的效用。原料：小米100克，红糖适量。制作方法......

山药红枣粥材料：山药、白扁豆、红枣、去芯莲子、山楂条、葡萄干。做法：1.将白扁豆、红枣浸泡一会儿，白扁豆去皮，红枣去核，山药切丁备用。2.白扁豆、山药和莲子一起入锅炖煮，煮至酥软。3.最后放入山楂条、葡萄干再煮三分钟即......

适合产妇喝的营养粥有哪些？喝粥有利于产后妈妈的身体恢复，但产妇也要保证自己的营养摄入，那么，月子吃什么粥最有营养呢？产妇吃什么粥最有营养呢？？适合产妇喝的营养粥有哪些：小米红糖粥小米作为产妇的部分主食是很有益处的，它可......

产后女性身体有伤口需要躺在床上好好的休养，此时吃半流质的食物是比较好的选择，比如粥。那么，坐月子喝什么粥好呢？下面给大家介绍了几种，供参考。1、四神粥原材料：龙骨、糙米、薏仁、茯苓、芡实、干淮山、莲子、盐做法：先把......

喝什么粥对胃好？喝粥是一种很健康的饮食方式，因为有利于身体吸收营养，对于牙口不好的老人喝粥是很好的选择，那喝什么粥对胃有好处呢？下面就来具体看看吧。喝什么粥对胃好：小米红枣粥在《本草纲目》以及其他的一些医典里记载......