墨墨从一开始喂副食品就让我伤透脑筯，墨墨吃不好就算了，连妈妈我也没时间能好好吃饭;不过近期蜜豆莎部落格食记里，几乎都有墨墨吃饭的照片，而我能好好用餐及拍照分享，当然也是因为墨墨能乖乖坐好自己吃饭，不用靠我喂饭呀!
三原则摆脱追着喂，妈咪宝宝一起开心吃饭!墨墨从一开始喂副食品就让我伤透脑筯，墨墨吃不好就算了，连妈妈我也没时间能好好吃饭;不过近期蜜豆莎部落格食记里，几乎都有墨墨吃饭的照片，而我能好好用餐及拍照分享，当然也是因为墨墨能乖乖坐好自己吃饭，不用靠我喂饭呀!
墨墨四个月就开始吃副食品，一直到六个月还是吃的很少，大概就是一两口而已，所以妈妈我每次做食物泥都非常痛苦，不管做什么口味，就是不超过三口。(虽然墨墨都只吃两三口，但蜜豆莎每1~2天都有换不同口味，所以到六个月大时，已经尝过非常多食物噜，这个话题下次再分享)
打预防针时问医生，医生觉得没关系，只要发展没有落后，生长曲线也正常就好;他只是还没开始对食物有兴趣，或是还没试到让他感兴趣的食物，等他有兴趣时就会愿意吃了。
后来才发现他不爱吃粥泥类的东西，给他白饭、面包类，可以自己拿着吃的东西，就比较愿意吃。
大概在墨墨约八个月大左右，我们就开始给他自己吃，多给一些手指食物，给他一张专属的餐椅和餐具，让他自己拿着吃，虽然每次都吃的乱七八糟，但他自己吃，除了可以训练手指小肌肉的抓握能力，也能培养吃东西的兴趣!
更重要的是，妈妈我终于可以在饭菜冷掉前好好的吃饭了!
对我们来说，餐后整理餐桌和擦地板，比喂饭简单容易多了。
后来陆续还吃宝宝粥、贝壳面、拉面等不同的副食品，口味也相对多样化，所以墨墨吃的比较好一些。
有人会说宝宝自己会吃不好或吃不饱，其实这时期的副食品除了增加营养外，更重要的是训练吞咽和咀嚼能力，更何况，我用喂的他也不会吃的比较多，所以暂时还是让他以母乳为主食噜。
就这样，墨墨一天吃的比一天好，愿意吃的东西越来越多;而我们也是能不剪碎的食物，就尽量保持原貌给他吃，比如说像面线或面条，我们不会剪到很碎，只会剪短一点让他方便拿取食用。
即便是外出，我们也都是让他坐在儿童椅上自己吃，等他吃完后我们再收拾桌面和地板。
一岁八个月时，带墨墨去吃喜酒和跟朋友们用餐，大家都觉得墨墨可以坐在餐桌上自己好好吃饭很厉害，不需要手机、平板或玩具等利诱，就可以坐着吃到结束，但其实这些都是爸妈每天擦地板才有的成绩啊!
虽然偶尔也是会有坐不住的时候，不过大部分时间，墨墨都能坐着自己用餐，为娘我已经觉得他非常棒了!
重点整理：
1.放手让孩子自己吃，吃完再收拾就好。
整理比喂食更轻松容易，妈妈要做的事已经够多了，请利用这个时间好好吃饭，不要再为了喂食孩子让自己吃冷饭甚至没时间吃饭!
很多家长有洁癖或强迫症，觉得没办法忍受小孩吃的到处都是，以我家有处女座老公跟强迫症的我，却对这件事完全没困扰;因为「只要吃完饭整理干净就好了呀!」孩子弄的再乱再脏，就是餐桌和地板那个小区块，只要吃完饭马上整理，家里并不会因此变的肮脏可怕，孩子也只要吃完把脸和手脚擦洗干净，又是那个可爱的宝宝噜!
不妨放手试试看，也许你会发现一切比你想象中来的更好呢!
★多准备些手指食物，也可以把饭捏成一口大小做小饭团。
★真的怕地板太脏不好整理，可以铺报纸或野餐垫。
2.孩子不喜欢吃别勉强，硬喂只会让孩子讨厌吃饭这件事。
现在不想吃不代表就是讨厌，每个阶段都会有喜欢吃的食物;不要怕孩子挑食或营养不良而硬逼孩子吃他不想吃的食物，那只会让他讨厌吃饭这件事!挑食虽然不是件好事，但大人都难免有不爱的食物了，更何况是孩子;如果是担心营养不良，可以从其它食物中摄取。
对于孩子不喜欢的食物，先尝试找出孩子不喜欢的原因，是味道?还是太硬、太软?也有可能不喜欢那个颜色或形状;有时候孩子现在不吃的食物，隔一段时间再煮就愿意吃了，如果孩子大些了，也可以尝试不同的调味及料理、盛装方式，或许孩子就愿意接受噜!
★以墨墨为例，他不喜欢吃泥、粥状食物，偏爱固体食物;饭和菜要分开摆放，如果用碗装饭又把菜叠在上面，墨墨就会不太想吃。
3.孩子吃不好、掉满地是正常，不要责骂;多点赞美和鼓励才能让孩子感受父母的爱。
大人吃饭都有可能会掉饭粒了更何况是小孩，赞美和鼓励他自己吃饭很棒，一段时间后再慢慢引导让他学习用餐具及避免食物掉落，孩子有信心才会更愿意尝试，每次试都被责怪只会让孩子失去尝试的意愿唷!
★《多称赞孩子的优点，并以鼓励的方式看待他的缺点》这对所有孩子学习的事物都通用唷!
放手让孩子去试，让孩子自己发现吃饭的乐趣;你也会发现孩子自己吃饭时，有许多有趣的表情和动作唷!
