便秘在日常生活中简直是再常见不过的事情，但是在众多普罗大众当中，孕妇出现便秘的问题也是很常见的，但是这个时候很多孕妇会很不解，明明自己在没有怀孕的时候都是排便正常的，怎么到了怀孕就出现了便秘。
便秘在日常生活中简直是再常见不过的事情，但是在众多普罗大众当中，孕妇出现便秘的问题也是很常见的，但是这个时候很多孕妇会很不解，明明自己在没有怀孕的时候都是排便正常的，怎么到了怀孕就出现了便秘。那孕妇为什么便秘？孕妇容易便秘的原因有哪些？下面我们一起来详细了解一下！
孕妇为什么便秘？
(1)孕妇缺乏运动
孕妇为什么便秘？出于保胎安胎的考虑，孕妇自身会减少走动的几率，而家人的“精心呵护”更会让孕妇过上“衣来伸手饭来张口”的女王生活。但是运动量不足会影响到肠道的蠕动速度，使食物残渣在肠道中滞留时间过长，大肠对水分的吸收增加，致使粪便较硬，最终形成便秘。
(2)不当的饮食
说到孕妇为什么便秘这个问题，其实除了女王般的生活外，女王般的饮食也是造成孕妇便秘的帮凶。为了增加营养，孕妇会补充大量的肉类、蛋类、奶类食品，而忽视了蔬菜、水果、粗粮和高纤维食物的摄取量，导致饮食中缺乏B族维生素、钾或铁。而嗜辣如命也易导致孕妇便秘。
(3)子宫压迫带来的影响
子宫不断增大压迫肠道、月扇肌，腹肌运动受到限制，孕妇患痔疮惧怕疼痛而不敢及时排便等缺乏排便动力的生理、生理原因也会引起便秘。对于孕妇为什么便秘这个问题，很显然子宫不断增大压迫肠道也是很重要的一个原因。
