宝宝频繁喝夜奶，是绝大部分妈妈都会遭遇的困扰。
什么是夜奶？夜奶是指晚上12点后至第二天早上6点之间宝宝喝的奶粉。
6个月之前，宝宝胃容量小，每次喝的奶量少，所以喝完后隔不了多久就饿了，这时的夜奶是生理需求，不需要人为干预。6个月后的宝宝可以睡6-8个小时，9个月以上的宝宝晚上完全不需要吃东西，这时的夜奶是一种不良的习惯，最好是慢慢断掉。
频繁夜奶，会有很多的坏处：
1、影响宝宝的睡眠质量和生长发育。睡眠有助于分泌生长激素，促进身体发育和智力发育，夜奶打断了宝宝睡眠，不利于宝宝成长；
2、对于已经长了乳牙的宝宝来说，夜奶增加了龋齿的风险；
3、严重影响妈妈休息。导致妈妈疲惫不堪，体质很差的有可能会落下病根。
夜奶必须要断，可是试过很多办法，还是拗不过孩子，在宝宝一次又一次的哭闹中宣告失败，怎么办？
宝妈们可以从以下几个方面做出努力：
1、在宝宝睡觉之前，让宝宝喝饱，以免睡觉时饿醒。喝饱后为两口水漱口，然后竖着抱十分钟左右，再把宝宝放在床上；
2、逐渐延长两次夜奶的间隔时间。宝宝半夜醒来后，先不给奶喝，换成安抚的方式（轻拍或者哼摇篮曲），如果宝宝哭得厉害，可以抱着他在房间走动。这时要注意保持房间安静、昏暗，不要与宝宝互动。尝试这些方法后，宝宝依然哭闹不睡的话，再给他喂奶。每天这样可以延后半小时喝奶，然后慢慢减少晚上喝夜奶的次数直至没有；
3、减少晚上喝奶的量。母乳喂养的慢慢减少喂养时间，从10分钟到8分钟到6分钟，逐步递减；配方奶可以稀释浓度，比如本来5勺奶粉兑150ml水，改为4勺奶粉，渐渐减为3勺、2勺、1勺，最后由喝水变成什么也不用喝；
4、不在宝宝睡觉时换尿不湿；
5、喝母乳的宝宝不跟妈妈睡一张床。可以换成家里其他大人陪宝宝睡觉。因为宝宝嗅觉灵敏，对妈妈的味道尤其敏感，妈妈在旁边时，宝宝容易醒来找奶喝；
6、关键的重中之重，就是妈妈的决心。妈妈要坚持，要狠得下心来，不能看到宝宝哭就缴械投降。这样只会让宝宝形成一种观念，只要哭就有奶喝，反反复复更不利于断夜奶。其实坚持1-2周就可以看到效果。
