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土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力

来源:亲亲育婴馆    阅读: 2.58W 次
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在家如何为宝宝做一个土豆鸡蛋饼,小编今日分享土豆鸡蛋饼最简单的做法,要知道土豆鸡蛋饼不仅是宝宝宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力,以下就是土豆鸡蛋饼的家常做法。

食材:面粉 100 g、鸡蛋一个、 土豆一个

工具:普通锅、平底锅

难度:简单易做

参考月龄:10月+ 对食材不过敏的宝宝

? 月龄只供参考,宝妈们根据自家宝贝情况合理调整

【做法】

1.食材:面粉 100 g、鸡蛋一个、 土豆一个;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力

2.土豆洗干净,去皮;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力 第2张

3.土豆插成土豆丝,用清水多泡几遍土豆,把淀粉去掉;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力 第3张

4.锅内烧开水后把土豆倒入,焯1~2分钟;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力 第4张

5.焯好后的土豆丝过一遍白开水,淋干水分;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力 第5张

6.把土豆丝和鸡蛋搅拌均匀;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力 第6张

7.倒入面粉,搅拌均匀;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力 第7张

8.调好的土豆丝面糊;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力 第8张

9.锅内倒入些宝宝核桃油,晃动平底锅,使核桃油均匀铺满锅底;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力 第9张

10.小火加热,把土豆丝面糊倒入锅中,铺平;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力 第10张

11.把两面煎熟就可以啦!全程小火哦,别煎糊了;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力 第11张

12.真的很好吃,快来试试吧~

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力 第12张


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