1、宜吃理由：
含有丰富的钾元素、碘元素，对有甲状腺炎患者可多吃。但是甲亢需要禁忌。
2、食用建议：
50g与鸡蛋同煮成汤食用。
1、宜吃理由：
含有丰富的钾元素，能够改善甲状腺的功能，促进疾病的恢复。
2、食用建议：
50g与排骨同炖食用。
1、宜吃理由：
蛋白质丰富，可改善甲状腺功能，促进甲状腺的恢复。
2、食用建议：
1-2个每天。
饮食注意事项
1、饮食上以营养全面，高蛋白，高维生素，低脂低盐饮食，少吃或不吃辛辣刺激，肥甘厚腻，烧烤，腌制等食物，平时进食定时定量，合理营养为原则。
2、多食用比如鱼，瘦肉，蛋，大豆制品，香菇，大枣等等。
3、同时注意调整心理，适当的运动，这对康复都是非常有益处的。
4、多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。
5、多吃提高免疫力的食物。
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