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关于蔬果的育儿文章
正确用蔬果也能治痱子
天气越来越热,很多宝宝开始长痱子,小红疙瘩长在宝宝身上,疼在爸妈心里。专家表示,正确使用家常蔬果,也能有效防治痱子。婴幼儿汗腺发育不成熟,夏天汗液容易蒸发不畅,使毛孔周围出现痱子。虽然市面上有各种各样的痱子粉,但是不......
2023-04-19
营养专家支招:如何为婴儿做好蔬果辅食
专家为父母提供的婴儿蔬果食谱为了给小宝宝补充维生素和物质,需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说,1~3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁,4个月以上的婴儿,可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物,需要采用新鲜原料,随做随用。因此,如......
2016-05-31
宝宝多大可以吃蔬果
宝宝多大才能吃蔬果呢?虽然蔬果很有营养,但是因为宝宝的身体机能还没有完全发育好,因此专家建议需等到宝宝6个月的时候才可以吃蔬果!宝宝多大才能吃蔬果呢?虽然蔬果很有营养,但是因为宝宝的身体机能还没有完全发育好,因此......
2022-05-01
夏季适合宝宝喝的蔬果汁推荐——胡萝卜汁
宝宝不愿意吃蔬菜怎么办?夏季到来,正是吃蔬菜的好时机,对于小宝宝来说,蔬果汁可是极好的食品,鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物。妈妈们不妨学几招蔬果汁的制作来让宝宝轻松喝到蔬菜吧!胡萝卜汁每天喝上一定数......
2017-12-31
蔬果巧搭配,补充更多维生素、膳食纤维哦!
现在正是水果陆续上市的季节,是妈妈们开始把水果介绍给宝宝的好时机。喝蔬果汁是让宝宝爱上水果的好方法。可惜市售的水果汁很多并不健康,不适合宝宝喝。果汁虽然好喝,但含糖量却非常高,尤其是去掉果肉部分的纯果汁,糖含量......
2019-12-11
早餐吃什么蔬菜和水果减肥 最适合早上吃的12种蔬果推荐
早餐吃什么蔬菜和水果减肥第12名苹果一颗中等大小的苹果糖分含量:19公克一颗中等大小的苹果纤维含量:4.4公克谈到黑豆时,我说过纤维是打击腹部脂肪之钥,而以水果来讲,苹果正是一个摄取纤维的绝佳来源。连同能量棒和低糖优......
2018-05-15
夏日轻巧蔬果千层面
今天给大家推荐一道消暑的主食~是不是看起来就很有食欲呢~~夏日轻巧蔬果千层面很适合宝宝夏天食用哦~~适宜年龄:1岁以上这款千层面舍弃了传统的肉酱,改用圣女果(小西红柿)和西葫芦作馅料,不但是低脂高纤的选择,还可以提供......
2022-04-30
30岁女人养颜的蔬果
当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹。对于皮肤而言,越来越多的发现,越来越高超......
2022-05-04
春天吃什么预防感冒 多吃红蔬果能有效预防
春天天气变暖,人们容易感冒。那么春天吃什么能预防感冒呢?亲亲宝贝小编建议春天要多吃红蔬果预防感冒!草莓、西红柿、胡萝卜……近日不少红色蔬果大量上市,市人民医院营养科医生介绍,多吃些红色果蔬,可以预防......
2012-05-11
减肥排毒蔬果汁食谱
凤梨菠菜绿色蔬果昔凤梨菠菜绿色蔬果昔富含抗氧化剂、消化酶和消炎化合物,能帮助清洁身体和减重。此外,这种饮品的热量很低。含有纤维,能改善肠道蠕动,让你有饱足感。材料:3片凤梨1/4颗柠檬的塬汁6片菠菜叶1/4茶匙新鲜生姜......
2020-11-11
宝宝什么时候可以吃蔬果 6个月大的婴儿可以吃蔬果了
宝宝长到一定的阶段,妈妈的母乳已经不能满足其对营养的所需,这时候就需要给宝宝添加辅食了,虽然果蔬营养价值高,但是宝宝辅食添加是一个循序渐进的过程,不能一开始就给宝宝喂果蔬,那么,宝宝什么时候可以吃果蔬呢?儿童时期养成......
2018-07-20
夏季适合宝宝喝的蔬果汁推荐——黄瓜汁
宝宝不愿意吃蔬菜怎么办?夏季到来,正是吃蔬菜的好时机,对于小宝宝来说,蔬果汁可是极好的食品,鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物。妈妈们不妨学几招蔬果汁的制作来让宝宝轻松喝到蔬菜吧!黄瓜汁医学家排列的黄瓜......
2012-07-07
乳母吃蔬果 补充维C叶酸
母乳能为4个月以内的婴儿提供完全的营养需要,而母乳的营养成分完全来自于母亲的身体,因此,母亲身体状况的好坏必然会影响到母乳的质量。虽然母亲的身体状况会影响到母乳的每一种成分,但是其中有的营养成分会比较相对的固......
2023-08-06
这些蔬果不能带皮给宝宝吃
有许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮。妈妈们可要注意了。柿子柿子未成熟时,鞣酸主要存在于柿肉中,而成熟......
2022-05-19
4~6个月宝宝蔬果食谱精选
对于4~6个月的宝宝,正处于辅食添加的初级阶段,所以在食物的选择上一定注意易于消化,以蔬果做为食材就是不错的选择,在这里,亲亲宝贝小编就为宝宝们推荐了几蔬果食谱,以供参考。1、胡萝卜汤主料:胡萝卜50克。辅料:白糖5克,清水......
2013-01-08
激素蔬果可以食用吗?挑选时如何避开激素蔬果
随着科技的进步,很多种植蔬果的农民都会给蔬果添加催熟剂,膨大剂,这些含有激素的蔬果适宜食用吗?在挑选蔬果的时候,要不要避开激素蔬果呢?激素蔬果吃不吃?菜篮子里的学问草莓那么大,都是激素催起来的、西瓜里有膨大剂、越......
2013-10-19
孕妇必吃的蔬果食谱
孕妈必吃的15种食物,胎儿生长发育需要的所有营养素都是来自妈妈,血糖偏高组孕妇生出体重过高胎儿的可能性、先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数。分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方......
2014-04-04
宝宝春天多吃红色蔬果 辅食添加 亲亲宝贝网 苹果 营养饮食
春天到了,气温节节攀升。不过,早春的天气还是很冷的。这个季节,孩子也是最易生病的,其中,感冒、咳嗽等呼吸道疾病居多。孩子容易感冒常常与缺少维生素A有关;让孩子吃维生素片,不如食补———吃一些富含维生素A的红色水果和......
2017-05-20
蔬果汁怎么喝更营养
蔬果汁怎么喝更营养现代人的健康意识越来越强,对于健康饮食的科普知识也越来越多,很多人都知道喝蔬果汁是最健康的饮料,但是你们知道蔬果汁怎么喝更营养吗?如何确保蔬果汁养分不流失?任何一种蔬果都能互相搭配吗?请营养......
2012-06-24
儿童上火吃什么好?新鲜蔬果不能少
人们常说:“病从口入”。除了过热或者过于干燥的空气容易导致儿童上火之外,备受孩子们喜欢的油炸食品,也是罪魁祸首之一。那么,儿童上火吃什么好呢?儿童上火吃什么好?婴儿期宝宝上火的话,妈妈们应该坚持母乳喂养,因为母乳含......
2015-07-20
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