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扭扭车,锻炼手眼协调力!
想好了要买扭扭车,可是买什么样子的车,和怎么挑选就又是一个问题了。有小巧的老款的车子,价钱就比较便宜,长度一般是在60厘米,而且大一些就不能玩,所以一般不会建议妈妈选购。好多给宝宝挑选玩具的妈妈都会给宝宝挑上一款合......
2023-04-19
天冷了,宝宝耐寒锻炼正当时
民间有“春捂秋冻”的说法,这是因为外界气温的变化可以激发人体自身的体温调节系统,从而增强它的功能。气温稍有改变就被动地添减衣服,会削弱人体体温调节系统的能力。秋冬交替之际耐寒锻炼正当时。幼儿一直是抵抗力比较......
2023-09-10
帮孩子促进精细动作的游戏
按摩操只是精细动作练习很重要的一部分,我们应该从孩子出生开始就按照孩子的发展顺序给孩子进行精细动作练习。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!明治送百元睡袋·推荐:养虎......
2023-07-28
春季“三浴”锻炼法 增强宝宝抗病力
春暖花开,万物生长,如果能在阳光明媚的春季充分利用空气、阳光和水锻炼身体,能有效提高宝宝对外界环境变化的适应能力,从而增强抗病能力。现在向家长们介绍了增加宝宝体质的“三浴”锻炼法。三浴增强宝宝抗病能力1、空气......
2023-09-28
春天,与大自然的约会
春天,就该与大自然来个约会,方才不辜负这一年中最美的时光。春游不仅可以饱览春光,还能增长见识、锻炼身体。带上孩子,即刻出发吧。无限风光在顶峰:登山小小家最爱做的春季活动,当属登山。登山,四季皆可,唯春最妙。天气不冷不......
2023-04-17
让孩子接受 “逆境锻炼”
“逆境锻炼”教育是素质教育的一个组成部分,在幼儿时期渗透“吃苦”的教育,体现了教育观念的更新。让孩子接受“逆境锻炼”,有助于培养幼儿的力量、耐力、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质,以及社会适应能力和在逆境中生......
2023-09-07
如何锻炼宝宝的数字感知能力
如何才能够帮助宝宝建立和巩固数字概念呢?生活中的潜移默化很重要。数学逻辑智能智能开发关键词:数10以内的数字/能够认识简单图形/会5以内的加法/能对同一类事物进行归类。这个时期的宝宝,在家长和老师的教学下,逐渐掌握......
2023-04-21
孕前做好锻炼产后也能好身材
很多女性都担心自己产后女性的身材会发生诸如:胸部下垂、腹部赘肉和妊娠纹、背部受损以及臀部下垂等状况。本文我们针对这样四个方面的问题,备孕女性可以有针对性地进行运动。1、胸部训练。紧实和提升胸部能更好的促进......
2022-07-19
冷热不均,易制造感冒
孩子老是感冒,大人们常常将此归结为抵抗力低。是否考虑过,也许是自己的护理出了问题,正是某些“爱护”给宝宝制造了感冒的条件,比如冷热不均。镜头一:季节交替时妈妈穿着连衣裙,爸爸穿着短袖衫,孩子呢,长裤加毛线衣。不会走的......
2023-04-07
选择适合的孕期锻炼计划
即使怀孕了,在忙碌的生活中特别加入一项运动也会让你感到困难。适合自己的孕期锻炼计划你可以在做其他事情的同时进行:①坐在办公桌前或在汽车上活动脚和踝关节。②在家看书或看电视时,可盘膝而坐。③早晚刷牙时进行锻炼......
2023-04-01
宝宝运动水平与母亲有关
父母都希望孩子有个好身体,英国的一项研究显示,父母在对养成孩子健康的运动习惯方面发挥着重要作用。如果妈妈平时爱锻炼,那么孩子运动也会很积极。父母应该以身作则,让孩子们感觉到家庭中有一个良好的体育锻炼氛围。据BB......
2023-07-29
锻炼三岁宝宝精细动作的游戏 这样玩孩子越来越聪明手巧
许多家长发现自己的宝宝做一些大动作没问题,但一些精细小动作效果总不那么如意,那么平时不妨带着孩子练练这些锻炼游戏吧。锻炼三岁宝宝精细动作的游戏捡碎纸将有不同颜色的纸张撕成小碎片,然后仍向空中,等纸片散落到地上......
2022-07-21
勤锻炼好睡眠胜似生长激素
欧洲药品管理局的一则公告让不少给孩子用了生长激素的家长出了一身冷汗:服用这类药物可能增加死亡风险。事实上,专家指出,孩子长多高是由综合因素决定的,盲目给孩子服用生长激素对孩子有害无益。为了让孩子长得高高的,很多......
2023-06-15
经常锻炼竟能提高孩子们的学习成绩!
大多数父母都知道,体育锻炼对孩子有好处,因为其能提高孩子们的自我意识,对其心理和身体健康都有着积极的影响,但却很少有人知道,保持健康和机体活跃还能帮助有效提高孩子们的学习成绩。最近,一篇对英国小学生进行分析的综述......
2023-10-01
锻炼胆小孩子的有效法宝
因为胆小,孩子失去了许多展现自己、锻炼自己的机会。生活中,这些孩子不敢在生人面前讲话,家里来了客人躲在角落里一言不发,家长叫出来也躲躲闪闪;不敢在班上回答问题,更不敢向老师提出问题,要么难于开口,要么声音细小;不敢一个......
2023-09-17
儿童不宜参加的6种运动
很多家长都这样认为,小孩子进行锻炼应该趁早,这样有利于身体健康,其实这是片面的认识。长期关注青少年问题的专家、天津社科院研究员关颖表示,处于生长发育旺盛时期的儿童,身体内的器官、组织尚未发育成熟,有很多和成年人不......
2023-09-27
缺乏锻炼不利于身体健康
孕前预防感冒是必要的,可以尽量避免出入人流量较多的公共场所。但是如果因此“四体不勤”,就会“捡了芝麻、丢了西瓜”。医学研究表明,孕前缺乏适量的体育锻炼不利于女性体内激素的合理调配,由于缺乏锻炼导致肥胖的女性,极......
2023-07-20
未准妈妈制定的锻炼计划书
你准备怀孕了?而你现在的身体却有心无力?不用怕,现在就来看看这篇文章吧!你准备怀孕了?而你现在的身体却有心无力?不用怕,现在就来看看这篇文章吧!孕前的锻炼计划书“表姐,你的身材怎么保持得这么好呢?”当陈蓉看到李茜款款......
2023-04-29
产后有利子宫恢复的锻炼方法
产后只要身体状况允许,就应尽早开始锻炼,至少每天1次。不过,每天多做几次,每次时间短一点,比如5分钟,也许更好。头几天可以俯卧锻炼,这样有利于子宫恢复怀孕以前的产后只要身体状况允许,就应尽早开始锻炼,至少每天1次。不过,每......
2022-07-11
男人如何锻炼提高自己的性功能
性关系对于夫妻来说是非常正常且必要的存在,完美性生活可以让夫妻关系更和谐,只是一段完美性生活的体现是多方面的,首先要对夫妻身体状态有很大要求,尤其是男性在这方面可能起到至关重要的作用,假如男性性功能下降,那么性生......
2023-03-09
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