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关于产后的育儿文章
产后四大私密部位如何恢复
分娩时,因为胎儿通过阴道,阴道壁被撑开,会出现肿胀并有许多细小的伤口,分娩后1-2天排尿时感到刺痛,1周后恢复。一般情况下,扩大了的阴道产后1天就能缩紧。私密部位1:产后子宫如何恢复原来大小?Q:杭州黄女士:是不是一旦生完孩子,......
2023-10-01
产后便秘试试4个食疗方
很多妈妈产后都会出现便秘,产后便秘不妨试试下面这几个食疗方。为什么产后容易便秘?产后是便秘的高发期,由于分娩后胎儿对直肠的压迫消失,肠腔反应性扩大,肠内容物滞留,加上卧床时间多,活动减少,影响直肠蠕动,或是产后体质虚弱......
2023-10-03
坐月子讲究多,宝妈别不在意
坐月子讲究多,科学坐月子很关键,这些事项一定要注意。女性产后身体虚弱,抵抗力下降,需要休养才能康复,所以要做月子。坐月子讲究多,科学坐月子很关键,这些事项一定要注意。不要穿太多传统坐月子以“捂”为主,生怕宝妈受风寒,落......
2023-10-01
育儿美容问答:产后气血不足怎么补?
在生孩子后,女性很容易出现气血不足的问题,严重影响到产妇身体修复效率,而且气血不足的情况下对母乳质量也会有所影响。那女性产后气血不足怎么补?在生活中女性时常出现气血不足的问题,这可能与女性月经周期有关系。在经历......
2023-09-28
冬季产后的3道美味补血菜
产后妈妈们一般都是比较虚弱的,不过妈妈们体质不同,所以针对性的补血食疗也应该不同,这样才能有助于快速恢复身体。产后妈如果补血不及时,就可能会贫血,或者加重贫血,不过考虑到产后的饮食选择同样重要,小编推荐通过食疗来补......
2023-09-27
小产后吃五种水果调理身体
桂圆是补血益脾的佳果,女性流产后体质虚弱,适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉既可以补脾胃之气,又能补心血不足。是流产后女性进食水果的上佳之选。一、红枣红枣中含有大量的维生素C以及葡萄糖和蛋白质,具有补脾和胃、益气生津......
2023-09-27
担心产后风湿复发?看完这篇就不怕啦!
风湿产后复发,为你解惑!产前宝妈担心宝宝健康问题,待生下健康宝宝后,宝妈又开始担心自己病情啦。产后类风湿关节炎会如何发展?复发?恶化?今天我们集中了产后患者常问问题,并邀请了著名的黄药师为我们答疑。......
2023-09-27
李思思产后42天神速瘦身 月子期间的瘦身饮食原则
据报道,12月刚生完孩子的李思思确定参加央视春晚主持,刚刚坐完月子的李思思已经神速瘦身成功。李思思表示,为了快速瘦身,她在坐月子期间严格空格饮食。月子期间瘦身应该遵循哪些饮食原则?李思思坐月子42天神速瘦身12月底刚......
2023-10-01
产后焦虑症的症状是什么
虽然说怀孕对于每位女性朋友来讲都是幸福的,但是在孕期以及产后女性朋友的身体会发生很大的变化,身边的事情有很多也是不尽如意的,或者是受到了其他因素的影响而引起了产后焦虑症,那么产后焦虑症的症状是什么呢?虽然说怀孕......
2023-10-01
育儿每日问答:女人流产后吃什么好?
女人流产对身体的伤害很大,因此流产后一定要注意营养补充,才能帮助身体快速恢复,那么女人流产后吃什么好?妇科专家表示,流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加......
2023-09-28
生完孩子这些食品最好别吃
产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。你生了宝宝之后,把全部的爱都倾注在宝宝身上时,还能找回您......
2023-09-27
产后恢复方法有哪些
产后恢复方法有哪些?怀孕会给女性身体健康带来一定的损害,而做好产后恢复可有效促进身体恢复速度,但产后恢复也要选择适合自己的正确方法,才可以达到事半功倍的效果,那么,产后恢复方法有哪些呢?我们一起来看下面的介绍。产后......
2023-09-27
顺产 私处侧切手术详解(组图)
生孩子不管是顺产还是剖腹产,都得挨一刀,许多准妈妈一想到顺产时要在私处切一刀,心里非常担忧,不知道切的时候有多疼,这个切口在月子里多久能恢复,会阴处的完整性和以后的性生活会受到多大影响?侧切后伤口怎么护理?那就让我们......
2023-09-30
预防产后抑郁症 新妈咪要做这些事
当了妈妈本是一件高兴的事情,可是很多新妈妈却处在抑郁焦躁氛围当中,如果不及时调节,很容易患上产后抑郁症,所以产后新妈妈们要注意从多方面调节心情,预防产后抑郁的发生。当一个小生命呱呱坠地,新妈妈的生活便随之发生一系......
2023-10-01
卫生巾VS卫生纸如何对付恶露
如何应对产后恶露,究竟用卫生巾好还是卫生纸好呢?下面,小编就来帮大家分析一下,让准妈妈们在选择时,心里更清楚。很多新妈妈都会有这个困扰,如何应对产后恶露,究竟用卫生巾好还是卫生纸好呢?下面,小编就来帮大家分析一下,让准......
2023-10-01
产后科学喝豆浆 喝出健康来
豆浆是一种老少皆宜,价廉物美的液态营养品。虽然豆浆含有的蛋白质没有牛奶高,但其铁元素的含量是牛奶的六倍。纵使饮用豆浆有很多好处,但凡事有利也有弊,过量饮用依然不利于健康。那么,产后新妈妈们可以正常饮用豆浆吗?产妇......
2023-09-27
产妇什么时候可以同房 产后同房有哪些注意事项
怀胎十月一朝分娩的确不是一件容易的事情,对于妈妈来说“卸货”让她们如释重负,她们可以随心所欲做一些孕期不敢做的事情,吃一些孕期不敢吃的美食,尤其是很多夫妻们都会考虑到产后同房的问题。怀胎十月一朝分娩的确不是一......
2023-09-29
产后减肥吃什么好?5种食物营养又减肥
产后肥胖,不但会影响体型,还可能带来一系列疾病,因此产后减肥几乎是每个新妈妈的任务,产后减肥吃什么好?产后肥胖,不但会影响体型,还可能带来一系列疾病,因此新妈妈除了带孩子之外,还有一个重要任务——产后减肥。和普通的减肥......
2023-09-30
产后好皮肤饮食很关键
饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先,你的皮肤需要营养才能维持健康;其次,你需要减少饮食中的毒素。是在为黑斑或肤色暗沉而发愁吗?是在为了拥有好的皮肤而左右淘些“神奇”的化妆品吗?生了宝宝,皮肤越来越差怎么办?先......
2023-09-27
产后抑郁什么程度需要看医生?
产后医院到了一定程度需要及时就医,否则可能会带来严重后果,那么产后抑郁到什么情况就需要就医?据统计,有不少的女性在生完孩子后,都会或多多少地出现“产后抑郁”的症状,而不同的病情需要不同的应对方法。如果产后抑郁严重......
2023-10-01
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