剖腹产月子餐30天食谱有第一天可以喝杯萝卜水和白开水、补充碳水化物等。女性在产后前两天因为劳累，消化能力会减弱，所以要吃易消化、营养不油腻的食物，可以喝小米粥或大米粥。剖腹产的女性，手术当天要禁食，次日肠道排气前......

在产后所有的女性身体都是非常虚弱的，不管是经历了顺产的分娩方式，还是经历了剖腹产的分娩方式，都使身体的元气受到了很大的伤害，因此在月子期间的时候，一定要保护好我们的身体，同时帮助身体恢复到健康的状态下，饮食方面起到......

Q：长春张女士：为满足月子里的营养补充，新妈妈到底适宜吃哪些食物？A：为了恢复体力和准备授乳、育儿，应尽量趁早实行正常饮食，多吃营养价值高的食品。下面的几种食品是不可或缺的饮食。Q:长春张女士：为满足月子里的营养补充，新妈......

坐月子是对每个产妇都非常重要的，因为生产会使产妇失去很多元气。此时，身体的各个方面尚未恢复，需要通过坐月子来慢慢恢复。我们知道在月子期间保暖非常重要。因为如果产妇在月子中感冒了，将来可能会引起很多不适，再调理起......

每一个哺乳期的女性朋友们都想自己的奶水充足，以保证宝宝健康成长，相信有很多的产妇都遇到过月子奶水不足的情况，如果不就是疏通缓解，那么就会影响到乳汁的分泌，进而影响宝宝的健康成长，那么月子奶水不足怎么追奶呢？我们一起......

哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况，久坐的妈妈下肢易水肿；久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂；脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。下面介绍几个食谱，供妈妈们参考。久坐型怀孕期间久坐的妈妈，因下肢血液循环不......

从怀孕到生产，身体消耗非常大，产后“坐月子”环节对帮助女性身体的恢复和保健起到不可忽视的作用。本报记者就此采访了3位中西医产科专家，解读如何科学“坐月子”，让初为人母的女性渡过一个快乐健康的月子期。科学认知“......

我们都晓得孕妇在生完孩子坐月子期间饮食上是需要格外注意的，经过一段时间的饮食调理才能让自己的身体恢复正常，那么常见的月子餐都有哪些呢？给大家推荐3个月子餐，分别是木瓜炖鲫鱼、冬瓜荷叶煲老鸭和金银菜南北杏煲猪肺......

坐月子对于刚刚经历生产的女性来说具有重要意义，尤其在我们中国有坐月子的习俗。在坐月子期间需要通过饮食帮助产妇进行身体调理补充营养，使产妇的身体尽快恢复。由此可见，坐月子期间的饮食结构就格外重要，接下来给大家推......

产后遗尿症是指产后小便淋漓不能自止，甚至小便自遗，无力约束。中医认为，该病多为产后气血亏虚，日久及肾，累及膀胱，气化失约所致，当以益气补肾、收涩培中为治，采用内外同治法，可有效地治疗产后遗尿症。专家指出，产后习惯蹲式劳动......

生完孩子讲究坐月子，饮食起居都要注意。过去的传统是喝红糖水、吃鸡蛋，现在富裕了，人们保健的要求高了，于是一些专门针对产妇的新鲜产品也是层出不穷。比如说近年来流行的月子水，就是坐月子期间喝的水，虽然价格不菲，但是功效......

在产后的女性身体是非常虚弱的，我们都知道产后的女性都会通过坐月子的方式调理身体，使身体恢复健康，而在月子期间的时候一定要注意合理安排饮食，尤其是在产后的第1周，饮食的安排直接影响到了产妇和宝宝的身体状况，那么产妇......

在分娩的第二产程中，当宫口开全、胎头披露时，常因生产的妈妈会阴部过紧、胎宝宝太大、臀位产以及早产儿（为防止颅内出血）而影响胎儿娩出。在这种情况下，产科医生为了防止盆底肌肉过度伸展而引起裂伤，保护阴道软组织，避免产后......

婆媳关系，一直被公认为一道“解不开的难题”，即便在怀孕以及坐月子这些特殊时期，也往往纠纷不断，和谐的家庭气氛也随之烟消云散。婆媳关系，一直被公认为一道“解不开的难题”，即便在怀孕以及坐月子这些特殊时期，也往往纠纷不......

木耳是一种润肠通便效果非常好的食物，而且木耳中的含铁量非常的高，含钙铁锌的量也不少，可以用木耳熬汤，也可以把木耳剁碎之后和肉一起做饺子馅儿，通过吃木耳不仅能补充营养，还能清肠道，对于产后便秘的女性非常有帮助。女性在......

宝宝的消化能力是非常弱的，再加上其胃部容量非常小，如果新手妈妈在喂养的过程中不注意控制好奶量，很容易就会使得宝宝出现消化不良的情况，这种情况尤其容易在月子期间出现，身为妈妈一定要注意正确判断并且做好应对措施。宝......

对于女性朋友来说如果出了月子奶水就变少，这种情况会让她们的心理压力巨大。因为此时宝宝的需求变得更多，并且正在成长发育阶段，如果奶量不够，很有可能影响到宝宝的正常发育。令人关注的问题在于，为什么出了月子奶水会变少......

作为妈妈岗位的绝对新鲜人，接到“照顾好宝宝”这看似简单，实则困难满当当的超级任务，需要做的是学习，学习，再学习。根据这个定义，新妈妈担心的事情再“唐僧”也无可厚非了。我们对100位新妈妈们做了调查，下面是得到共鸣最多......

坐月子是女性非常关键的时期，但也是容易出现不适问题的时期，面对这些状况，新妈妈们应该如何缓解和应对呢？为了安全起见，建议大家采取食疗的方法，快来看看吧！月子期间的饮食，除了正常的“排、调、补、养”功效外，很对产妇会在月......

经历十月怀胎后终于迎来了人生重大时刻，那就是生产，不管是有过生育经历还是没有的，可能一提起分娩这件事情都会倒吸冷气。关于女人生孩子就像去鬼门关走了一趟这种说法也听了不在少数，可见生孩子这件事情对于女性来说更像......