孕妇不仅要保证自己身体能量的供应，还要保证胎儿的健康发育，因此孕妇夜间容易感到饥饿，有些孕妇为了补充营养，喜欢吃夜宵。但专家称，孕妇尽量不要吃夜宵，因为这不但无助胎儿营养，而且还会影响孕妇睡眠，以及导致肥胖等危害。孕......

很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道，百吃不厌，总是会叮嘱掌勺的人多加点调料，但她们往往忽略了部分调料除了美味还能带给她们危害。要知道，这10种调料不适合孕妈。第一种：过多的盐。盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，可见......

大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质。牛奶大米饭是孕期的一款好食谱。怀孕2个月时，要做第一次阴......

巧克力是受很多女性喜欢的甜食，那么怀孕了还能吃巧克力吗？会不会影响宝宝的健康？孕妇的日常饮食很重要，孕妇饮食合理的话可以促进宝宝的生长发育，既然说饮食要合理，也就说明孕妇饮食也还是有一些禁忌的，如孕妇不可以喝可乐，不......

怀孕虽是令人开心的事，但同时要重新调适生活习惯与身体变化，有些平时爱吃的食物也必须忌口，对不少爱品尝美食的准妈妈来说，实属一大难题。怀孕期间该怎么吃，才能让自己与胎儿在获得营养的情况下，又不会产生不好的影响呢？耕莘......

经常晨吐的准妈妈，早晨往往不愿意吃油腻的煎鸡蛋和培根，但有研究表明，孕期吃些煎炸类食品对胎儿是有利的。煎鸡蛋、培根和动物肾脏中含有叫做胆碱的复合维生素B，这种复合体是婴儿大脑健康发育的基础。美国北卡罗来纳大学......

从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。有些女性在怀孕后想吃酸食，于是经常大量食用各种腌菜、泡菜。偶尔少量食用腌菜、泡菜是......

妮可怀孕28周了，可最近多了一件心事：她在例行产检中被医生检查出血糖高，患有妊娠糖尿病!妮可很奇怪：我以前没有得过糖尿病，平时也不爱吃甜食，怎么会好端端地患有糖尿病……为什么我是“糖”妈妈?妮可想不通，为什么自己会突然......

女性怀孕后对食品的要求更高，有些食品不但对孕妇有害，下列食品尽可能少吃或不吃。美丽的孕妈哪些食品该少吃？女性怀孕后对食品的要求更高，有些食品不但对孕妇有害，下列食品尽可能少吃或不吃。熏烤食品食物熏烤食物是用木材......

明星孕期不胖这种事可是让很多人羡慕嫉妒恨的，面对形形色色的孕期瘦身方法，纠结胖不胖，真的不如孕期吃的对重要。来看看孕期三大阶段，怎么吃才是最科学的吧。孕早期关键词：叶酸在孕早期，很多准妈妈都有“害喜”的症状，没有食......

莉顿－梅斯特日前与老公亚当－布罗迪出街被直击，肚子孕味明显，已经怀孕。她也将紧随好友QueenS布莱克－莱弗利的脚步，晋升辣妈一族。这让小编不禁感概，真是时光匆匆，当年我们追的绯闻女孩现在都变成“绯闻”辣妈了。莉顿-梅斯特......

如果你想了解更多孕期饮食方面的知识，想优生优育的准妈妈一定要看过来了！孕期饮食对胎儿的健康存在一定的影响。孕期各阶段应该吃什么食物好呢？下面，小编将为你一一介绍孕期各阶段吃什么好。如果你想了解更多孕期饮食方面......

孕期饮食有什么需要注意？孕期记得避开这两种“高危”食物！女性在孕期一定要注意日常饮食，不仅要补充足够的营养，也要注意避开一些影响胎儿发育的“高危食物”，这样才能有益孕妇和宝宝的健康，那么在孕期，饮食上需要注意些什么......

所谓平衡膳食，就是要提供营养全面、符合卫生要求、配比合理的膳食配方，根据体重的实际情况作合理的安排。体重低于或高于应该增长的量都是不对的。所以，作为孕妇，应该避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于最佳状态。妊娠期准......

有什么东西是吃了不会胖，又能满足准妈妈营养需求的，最好连孕期反应都能缓解的？这里我们帮你挑选了15种，一定能满足你挑剔的胃口。孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这......

夏季是一年之中水果最多的季节，而且大部分水果能清热解暑，补水补维生素，很多缺乏胃口的准妈妈选择了以水果代替正常的三餐。小编不得不温馨提醒一句，水果吃多了，说不定会适得其反哦。一、炎热夏季，谁偷走了孕妈咪的胃口？小文......

在孕期，如果体重增长太多不仅会影响准妈妈和胎儿的健康，而且发生流产、妊娠期糖尿病、产程异常的几率也会大大升高。不仅如此，孕期体重增长过多，还会在分娩后的日子里持续对身体产生影响。孕期大概是你一生中唯一会因为体......

孕初期三个月孕吐现象比较严重，很多妈妈因为孕吐完全没有胃口，吃不下东西，但身体却身体却不会因为严重的孕吐问题，降低对能量的需求。相反，为了维持正常的新陈代谢，并持续给宝宝供给营养，机体会不停地吸收身体里的养分，令身体......

青衣素心材料：白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g，核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。制作：1.选整洁白菜4整片，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水；再将金针菇、香菇、芥兰放入水......

前段时间天气炎热，很多市民没有胃口吃饭。对于准妈妈们来说，这种感觉更为明显。于是，一些孕妇就以大量的水果代替正常饮食，殊不知，这样的习惯可能导致糖尿病。昨日记者从芜湖市妇幼保健院获悉，来看病的一些孕妇被检出患上了......