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关于孕期饮食的育儿文章
网传孕妇吃羊肉致胎儿癫痫 孕期饮食能吃什么
网上有很多传言,例如吃兔肉会生兔唇,吃螃蟹会胎横难产,吃羊肉会导致胎儿癫痫,这些都是真的吗?如今,女人婚后一旦怀孕,一家人对她的饮食起居都会格外讲究。最近,网上流传着一些孕妇禁忌,如吃兔肉会生兔唇、吃螃蟹会令胎横难产、......
2023-03-20
临盆待产,准妈妈该如何补?
众所皆知,临盆待产前,准妈妈的饮食极为关键,否则后果相当严重,那临产时孕妇吃些什么比较好呢?众所皆知,临盆待产前,准妈妈的饮食极为关键,否则后果相当严重,那临产时孕妇吃些什么比较好呢?临产前,若孕妇进食不佳,则“供不应求”......
2023-04-25
孕期饮食 孕晚期如何科学饮食
孕晚期如何科学饮食?到了孕晚期,随着肚子一天天变得更大,孩子快要降临的意识也会让孕妈妈越来越焦虑。这个适合孕妈妈更要注意自己的饮食,孕晚期该如何科学饮食呢?怀孕晚期孕妇如何科学饮食妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段......
2023-04-11
孕期营养关系孩子寿命?
长期以来,人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明,采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康,更长寿。研究结果还显示,那些在母体里得不到良好营养供给的......
2023-04-22
五柳海鱼 增加孕前期食欲
海鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、尼克酸等营养成分,用五柳烹调后,能增加孕前期妇女食欲,减轻妊娠反应,使孕妇能摄入更多的营养成分……五柳海鱼-增加孕前期妇女食欲调料:茄汁30克,糖5克,盐1克,胡椒粉少许,清水20克,生......
2023-06-12
职场孕妈吃工作餐 切记要“挑三拣四”
准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食,但是,对待工作餐却要挑三拣四,避免吃到那些对孕期不利的食物。准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼,一是较难有想吃就吃的条件,二是担忧工作餐缺少营养。那么,准妈妈究竟该如何将工作餐吃的健......
2023-06-30
优生优孕在于食
孕期的饮食营养,不仅影响到的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。妊娠前期。即后1至12周。此期的各器官、内脏正处于分化形成阶段,生长速......
2023-04-09
孕中期谨防贫血症状
孕妈妈从第5-6个孕月开始,容易发生贫血。胎盘和胎宝宝的发育都需增加血液量,铁的需要量甚至达到孕前的2倍。孕妈妈本身胃酸减低也影响食物中的铁吸收,加之平时月经失血使体内铁贮存不多,如果不能通过饮食摄取足够的铁就会......
2023-04-20
什么时候容易生女儿?
丹麦心理学家最新研究表明,妇女承受强大的精神压力后,怀孕多为女孩。美国科学家也发现,吃甜食易生女儿。这是真的吗?生男孩的准备和想生女孩同样,如果想生男孩时,不仅要注意受孕预定日,事前还需要具备一些知识,以做好万全的准......
2023-04-04
孕期均衡饮食可降低早产风险
北欧研究人员近日称,准妈妈在孕期做到均衡饮食,以蔬菜、水果、谷物和鱼为主要食物可降低早产风险。美国WebMD网站3月4日撰文,北欧研究人员近日称,孕妇以蔬菜、水果、谷物和鱼为主要食物可降低早产风险。研究结果在线发表......
2023-07-07
孕妇饮食禁忌 高糖高钙不宜吃
孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症。众所周知孕妇作为特殊人群,她们的营养一定要加强,但正是因为这个,很多人就容易胡乱进补,但大家......
2023-06-14
孕妇吃什么对胎儿好?4类食物让胎儿健康成长
在怀孕期间正确地给胎儿补充营养对胎儿的发育非常重要,那么,孕妇吃什么对胎儿好呢?俗话说:一人吃两人补。准妈妈在孕期的饮食不但关乎自己的身体需求,还关乎胎宝宝的生长发育,因此准妈妈在孕期要特别注意饮食,尤其应该多吃对......
2023-09-27
孕期高脂饮食可改变孩子大脑 增加肥胖风险
美国耶鲁大学医学院的一项研究证实,孕期摄入高脂肪饮食会改变孩子的大脑发育,增加孩子长大后的肥胖风险。据BBC新闻报道,美国耶鲁大学医学院的一项动物研究证实,孕期摄入高脂肪饮食会改变孩子的大脑发育,增加孩子长大后的......
2023-07-11
肚子像无底洞 孕晚期总饿怎么办?
相信很多准妈咪都会经历孕晚期的“饿肚子事件”,总是感觉饿,并且是吃完就饿,又要补给够宝宝的营养,又要控制日渐发福的体重,还要填饱咕咕叫的肚子,孕晚期的饥饿大战正式拉开序幕。孕早期吃不下饭,孕晚期吃不饱饭怀孕初期,因为......
2023-07-06
6道给准妈妈的绝佳营养菜
银鱼炒蛋 麻酱拌花生菠菜 酸豆角炒圆椒 香瓜炒虾球 莴笋炒蛋 田园小炒鸡......
2023-07-04
胎儿也能尝出食物的味道?
在妈妈子宫里的小胎儿已经发育好自己的味觉了吗?有的孕妇妈妈认为,腹中的胎儿能尝到她所吃食物的味道,于是变换各种菜谱来让宝宝提前享受各种人间美味,这种做法有没有科学依据呢?在妈妈子宫里的小胎儿已经发育好自己的味觉......
2023-07-31
怀孕后哪些食物不能吃?5种食物孕妇要远离
女人怀孕后,在饮食上往往容易走上两个极端,一个是“这不能吃那不能吃”,另一个是“这个要吃那个也要吃”,前者是担心吃错东西,影响孕妇健康与胚胎发育,后者则是担心孕妇营养摄入不足不利于胚胎发育。其实,女人怀孕后,为了保证......
2023-10-03
孕期饮食应遵循12345原则
孕期的合理营养,不但会影响妈妈的健康,更会给宝宝的一生留下烙印。如何让孕妈妈吃得好,是全家人都关心的话题。然而,事实上却是,许多孕妈妈一方面进补过度造成肥胖、高血糖、宝宝过大、难产等,另一方面又存在着缺铁、缺钙等......
2023-03-12
孕期15种营养又吃不胖的能量食品
有什么东西是吃了不会胖,又能满足准妈妈营养需求的,最好连孕期反应都能缓解的?这里我们帮你挑选了15种,一定能满足你挑剔的胃口。孕吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这......
2023-07-06
QueenB怀孕当妈妈 孕中期该注意什么
莉顿-梅斯特日前与老公亚当-布罗迪出街被直击,肚子孕味明显,已经怀孕。她也将紧随好友QueenS布莱克-莱弗利的脚步,晋升辣妈一族。这让小编不禁感概,真是时光匆匆,当年我们追的绯闻女孩现在都变成“绯闻”辣妈了。莉顿-梅斯特......
2023-09-16
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