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关于营养元素的育儿文章
这两种营养元素,可是守护宝宝健康的两员大将哦!
维生素对于人体来说是必不可少的元素,但是你知道如何补充维生素吗?这两种营养元素,可是守护宝宝健康的两员大将哦!抗氧化三剑客”(维生素A、E、C)既能帮助宝妈保持肌肤年轻,又能提高宝宝免疫力。上个星期我们一起认识了三位......
2019-06-04
预防婴儿维生素A缺乏症
婴儿患维生素A缺乏症,可表现为生长发育迟缓;眼部可表现为夜盲、结膜干燥、角膜软化、溃疡、失明、毛发干燥而无光泽。患维生素A缺乏症的儿童,还易患支气管炎、肺炎,严重的会造成死亡。婴儿患维生素A缺乏症,可表现为生长发......
2023-07-16
孕早期的主打营养素
怀胎十月,一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝,如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样,孕育宝宝的过程,需要各种营养元素的滋补,营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里,哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢?怀孕第1个月主打营......
2023-09-30
碘元素对宝宝有何用处?
碘看不见摸不着,但它是人体的必需微量元素之一,健康成人体内碘的总量为30mg左右,其中,70%~80%存在于甲状腺。甲状腺利用碘作为原料之一来合成甲状腺素,通过甲状腺素来发挥其作用。在我们小时候,可能会见到“大脖子”的人,那就是......
2023-06-23
激发宝宝食欲的彩色食品
对宝宝来说,色彩不仅仅意味着视觉美,衣食住行中,黑白黄绿紫,色彩的变化有时候还蕴藏着更多含义,——五颜六色的宝宝营养食品不仅仅是引发宝宝食欲的诱饵,除此之外,不同颜色的宝宝营养食品还意味着不同的营养素,对宝宝身体发育......
2023-04-24
备孕期间准妈妈应该补充哪些营养元素?
备孕期间准妈妈应该补充哪些营养元素?壹补钙现在,大部分女性有已经有了孕后补钙的科学概念,这是值得欣喜的事。其实,孕前补钙同样必要,但意识到这一点的女性朋友还不够多。由于饮食习惯的影响,大多数国人都处于钙摄入不足的......
2018-07-13
孕三个月准妈妈应该补充什么营养元素
怀孕三个月的时候准妈妈应该补充什么营养元素,相信很多人都想知道,那么如何补充营养元素呢?相信大家看了下面这篇文章就会明白了。怀孕三个月的时候准妈妈应该补充什么营养元素,相信很多人都想知道,那么如何补充营养元素呢......
2022-05-08
婴儿每天需要多少营养元素
婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量,短时间内就可明显影响发育的进程。婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量,短时间内就可明显影响发育的进程。热量婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡(418—502......
2023-10-01
富含各种“维生素”的食物
维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常食品。富含维生素A的食物有:动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、......
2023-04-29
DHA来源不同用处也不同
DHA其实也有很多种类,根据种类的不同,它们的用处也有所不同。下面小编就来为大家介绍一下DHA的种类与用处。身体里的DHADHA,学名二十二碳六烯酸,是一种多不饱和的ω-3脂肪酸,它以很高的浓度集中存在于人体的几个关键部位:大......
2023-07-29
孕前必补的六大营养元素
怀孕前的饮食很关键,这是众所周知的,因为只有未准妈妈补充充足的营养,才能有助于成功受孕,那么怀孕前具体要补充哪些营养素呢?在这里,亲亲宝贝小编就告诉您,孕前必补以下这六大营养元素,一起来看看吧。一、增加蛋白质摄入量......
2018-03-08
儿童不能滥补充微量元素
儿童健康调查显示:尽管现在人们的生活水平已有很大幅度提高,但学龄前儿童的营养不良率仍居高不下,甚至有少数地方还有增加趋势。营养专家指出,营养不良不仅包括显而易见的食物缺乏,如蛋白质、热量摄入的不足等,还包括人们轻......
2023-09-27
DHA,从胎宝宝补起
宝宝出生后,做父母的会想尽办法提供好的营养给宝宝吃。希望宝宝变得更聪明。其实在妈妈怀孕5个月大时,胎宝宝的大脑就开始形成了,在这个阶段妈妈补充DHA,能使胎宝宝的大脑得到更好的发育。在这里,我们提供一些美味菜肴,让妈......
2023-04-29
5大营养素快速提升宝宝智力
聪明宝宝的最佳培养时间集中在0-7岁,除了必要的智力训练及刺激外,更重要的是提供给宝宝充分的必要的大脑营养物质。由于大脑发育具有不可逆转性,所以细心的家长从婴儿期起,就应该注意宝宝脑营养的供给。当孩子3岁左右时,脑......
2023-07-07
天才宝宝5种食物少不了
天才宝宝5种食物少不了:宝宝大脑发育需要多种营养,其中蛋白质类营养最为重要,在婴幼儿期供给足够的营养素,为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质,将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。1.鸡蛋:主要含有人体必需的8......
2023-06-17
婴儿所需要的营养元素(二)
婴儿生长发育所需要的营养元素还有好多种,下面分别给大家做一下说明,具体如下:婴儿所需要的营养元素还有脂肪。脂肪对于婴儿来说也是非常重要的一种营养元素,儿对于脂肪的需求也远远高于成年人,脂肪中的不饱和脂肪酸成分是......
2015-07-30
记忆力差吃什么可以补回来 五类营养元素活化大脑
现代人工作压力大,常常忙到一下记忆力下降,其实越忙乱的生活,越容易出现记忆力衰退的状况,今天就要告诉大家怎么从日常的生活中摄取营养,提升记忆力哦!单元不饱和脂肪酸-苦茶油现代人平日从食物中已经摄取过多的饱和脂肪和......
2022-07-10
生长期儿童应慎重补充元素
专家建议,无论补充哪类维生素都最好补一段时间,停一段时间,以保证服用的安全,例如隔天服用一次,或服5天停2天。据了解,随着生活水平的提高,很多地区都风行“维生素补充热”。在美国,约1/2的成年人服用自行购买的维生素,儿童服......
2023-09-27
婴儿所需要的营养元素(一)
婴儿就是指12个月以内大的孩子。婴儿阶段的孩子生长和发育的速度是比较快的,体重会由最初的3000克开速提高到9000克,身高也从最初的50公分增长到后来的75公分。这样的生长速度同一生中的其它时期相比较,速度是非常之快的......
2012-08-16
孩子成长维生素到底该不该补
维生素是儿童正常发育所必需的营养物质之一,本身虽不产生能量,却以多种酶或辅酶的形式直接参与体内的新陈代谢与生化反应。可以说,没有足量的维生素摄入,便没有儿童的正常发育,这也包括儿童的智力发育。近日齐鲁网健康频道......
2023-04-29
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