烙口罩饼的做法食材：面500克、开水适量、凉水适量、盐2或3克、油适量做法;1、面粉里加入盐，一半用开水烫面，一半用凉水和面!然后和成面团!面团醒发二十分钟。2、醒好的面团，擀成薄片，切成口罩大小的长方形面片，每个面片上用......

端午节快到了，超市里已经上满了各式的粽子，众多粽子里，小编最喜欢吃蜜枣粽子，近来如此多的食品安全问题，小编不得不自己动手做蜜枣粽子了，如果你也喜欢吃蜜枣粽子，那么跟着小编一起学习蜜枣粽子的做法吧!蜜枣粽子所需食材：糯......

做法一食材：豆角500克、猪肉馅500g、花椒、八角、葱姜蒜。做法：1、花椒、八角放入容器中，倒入200ml热水，泡20分钟，然后过滤掉花椒、八角，分次倒入肉馅中，沿一个方向搅拌均匀;2、豆角洗净，放入锅中煮1分钟，捞出过凉水，将豆角切城......

深藏不露的小清新—西兰花鸡丝饼，鸡肉是优质的蛋白质来源。富含必需氨基酸，而且低脂肪，不管是宝宝，还是健身减脂的人都非常合适，这款小饼口感松软，外表清新，内容丰富又营养。另外今天重点推荐下冻肉的处理方式哈。相信家里多......

鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。因此，香菇炖鸡这道莱，真的......

有空，多跟孩子好好说说话最近，不少家长跟我留言说，孩子在家不太爱说话了，问什么都不说。一天到晚拿着手机跟别人聊天。昨天居然朋友圈都把我屏蔽了。哎，这可怎么办啊?其实，这种现象在不少家庭都存在。不难发现，随着网络媒体......

今天给大家推荐另外一道让人满心欢喜的美食——铁锅蛤蜊鸡，保留了食材的原汁原味，味道特别特别地鲜美。食材准备仔鸡1只，蛤蜊(适量)，葱姜(适量)，青椒1个，红椒1个，香菜1棵，老抽适量，糖少许，料酒适量，盐适量，油适量，八角1个，花椒少许......

蜜枣粽子，是端午节必吃的最经典的粽子之一。怎么做蜜枣粽子?首先选材很重要，无论是江米还蜜枣选材一定要选好的，这样的会给美味的蜜枣粽子加分。蜜枣粽子的做法，怎么做蜜枣粽子?按照小编为大家提供的蜜枣粽子的制作方法来......

昂刺鱼是所有鱼中最好吃的一种，且不说此鱼味道如何鲜美，就是那滑爽细嫩的口感，就非一般名贵鱼所能比。昂刺鱼有一特别之处，会叫。当你捏住它背部的那根硬刺，它便会“昂刺，昂刺”地叫出来，是怕疼还是碰不得？有意思。杀昂刺鱼的......

一、经典凉拌黄瓜1.生抽1.5匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙（或1个青柠檬汁，黄柠檬不够酸）拌匀；2.热锅放入一匙芝麻油，随后加入干辣椒碎小火炒香，起锅的时候加入蒜蓉拌匀；3.将1和2混合均匀即成腌渍料；4.最后将拍好的黄瓜放入腌......

黄花菜炒猪腰准备材料：猪肾(腰子)500克，黄花菜50克，淀粉，姜，葱，蒜，味精，白糖，植物油，精盐各适量。做法:1、将猪肾一剖为二，剔去筋膜腺体备用。2、锅烧热后，放植成热时，放葱，姜，蒜入锅煸香，再放入腰花爆炒片刻。3、至猪腰变色熟透时，加......

何炅酸奶小蛋糕的做法必备材料：鸡蛋*2、酸奶、面粉、盐、白糖）次必备材料：（葡萄干、蔓越莓、柠檬汁或橙汁）步骤：1、准备一个容器，建议大一点，打两个蛋进去；2、倒入适量酸奶，看个人口味加多少；3、加入适量面粉；4、加入少量盐（一丁丁......

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其实我一直还是比较推荐自己带饭，一周五个工作日，电饭锅煲一锅每天都不重样的，实在不想每天都做呢，带两三天空一两天，这幸福感也是蹭蹭的直升。正因为上下班太累，才要给自己重要的三餐添点颜色，如果一直只是对对付付的把每个......

菠萝咕咾蘑菇怎么做？这道菜怎样做才能色香味俱全？下面是一位家庭主妇总结出来的菠萝咕咾蘑菇的做法，可供参考。菠萝咕咾蘑菇所需的食材：平菇或鸡腿菇、菠萝、苹果、脐橙、柠檬、胡萝卜、芹菜、西红柿、面粉、番茄酱、盐、......

额，其实步骤并不少，做法也不光是用一个”煮“就能完成的，但我觉得吧，周末能有心思给自己做上这么一道菜的，一天的心情都不会太差了，毕竟好吃的东西就是人生的动力啊!*土豆烧排骨*原料1：小葱2根原料2：排骨1斤原料3：土豆2个原料4......

有些朋友特别喜欢吃龙虾，但不是人人都能够烹调出美味的龙虾。龙虾的烹制有什么技巧呢?如何在家也能做出美味的龙虾呢?看看小编的介绍吧。1.龙虾炒、蒸味皆美。2.色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃，腐败变质虾不可食......

很多人不知道拿莴笋怎么办，凉拌可，炒肉可，蒸火腿可，素炒可，关键是要动起来，不要光想着怎么吃啊怎么吃，怎么办而怎么办，“夜来思量千条路，明朝依旧卖豆腐”，光是想，做梦都能笑出来的画面，不用手脚带动，而光是脑子卖力，那再大的好事，也......

营养Tips马蹄中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，适合小儿食用，但马蹄性寒，属于生冷食物，小儿......

扁豆是很多人都比较喜欢吃的一种食物，经常出现在我们的餐桌上。扁豆的营养价值丰富，经常食用能健脾养脾、补气益气、消暑解暑、祛湿清热，扁豆中还含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血患者有益。扁豆的做法也有很......