不少朋友都有过睡觉时身体抖一下的情况，这让他们有些担心，害怕是疾病的征兆。下面就一起来看看其原因吧。
缺钙
睡觉时身体突然抖一下，也可能是缺钙。当你血钙缺失，或会导致你出现无意识的出现这种抽搐，这样的抽搐，在你睡觉的时候，表现的更加明显。
身体过于疲劳
白天的时候，运动量达到了一个极限，身体过于疲劳。睡觉的时候身体就会自然调节，然而这可能让你的肌肉出现了抽跃症，使得你的身体抖动。
身体出现了问题
睡觉的时候，身体突然抖一下，也可能是出现了肝肾亏损的情况，这种情况最好及时的咨询医生，避免气血不足。
大脑缺氧
若是老年人，白天没做体力活，晚上睡觉时身体抖动，可能是大脑缺氧导致的，大脑出现了缺氧，将会影响到你的脑动脉，导致脑动脉硬化的出现，一定程度上，预示可能出现脑血管病，这应及早检查并治疗。
