一口亮白的牙齿总是可以让人有一个好印象，可以提升自己的自信心，可是牙齿很黄总是不好意思在别人面前大笑，牙齿很黄要怎么变白呢？
食醋白牙法
陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)恩，并可以除口臭。
桔子皮白牙法
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
酵母粉白牙法
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)
柠檬汁白牙法
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
花生米白牙法
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 。
墨斗鱼骨头白牙法
用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)
实验小苏打白牙法
用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。最省事的办法就是到医院去洗牙，洗牙是洗掉牙齿的脏东西。对于后天堆积的烟渍茶渍的色素可以洗掉。
小苏打刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。
冷光美白洗牙法
一种从美国引进的新技术，美白效果持续5年以上。原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。美白过程中〈10%的人有轻度过敏,微痛，24小时消除,大概2-3天白亮的感觉十分明显。
美国药水白牙法
做好了牙模放药水上去，就放在牙齿上晚上睡觉时放的。一次要一个月才见效。300元左右,不过可能会伤牙的表面层,刚开始时牙酸酸的,可是惯了就好了。
