首页 > 营养食谱 > 四季养生 > 女人秋季养生汤:海参羊肉淡菜汤

女人秋季养生汤:海参羊肉淡菜汤

来源:亲亲育婴馆    阅读: 2.31K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

海参羊肉淡菜汤有暖肾补精补虚益劳,非常适合女人食用,海参羊肉淡菜汤需要哪些原料?海参羊肉淡菜汤怎么做呢?本文就为大家介绍海参羊肉淡菜汤的做法!

材料:海参30克、淡菜30克、羊肉120克、葱2根、姜5片、红枣3粒、酒1/2杯、盐2小匙。

制作:羊肉洗净,用热水氽过后切片,浸泡后的海参洗净泥沙切片,淡菜若为干品可先用黄酒浸泡2小时。煮时将羊肉、海参、淡菜放入锅中,加调料同煮数小时,至肉酥汤浓,即可食用。

女人秋季养生汤:海参羊肉淡菜汤

孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生