首页 > 营养食谱 > 饮食常识 > 豆腐怎么煮不会烂 煮豆腐嫩而不碎的小妙招

豆腐怎么煮不会烂 煮豆腐嫩而不碎的小妙招

来源:亲亲育婴馆    阅读: 1.64W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
豆腐选择和切块

1、豆腐可以选择老豆腐,炖煮的时候不容易破碎。内酯豆腐就非常嫩而易碎。

2、豆腐可以切大块点,这样煮的时候不易碎。

小贴士:装在豆腐盒里的豆腐,想要完整取出,可以沿着豆腐盒四周划一圈,撕去封膜,再盖上一个盖,反扣取出即可。

豆腐怎么煮不会烂 煮豆腐嫩而不碎的小妙招

杀出水分

1、把豆腐放平,上面放适量重物,压个20-30分钟就好了,这样做把豆腐内的水分压出来,还可以保持豆腐的原汁原味。

2、豆腐入锅前先浸泡30分钟的盐水,杀出水分,让豆腐更紧致,这样煮的时候不容碎。

3、豆腐下锅前,先用开水浸泡十几分钟,这样做可避免豆腐烂,亦可祛除异味,只是有点影响豆腐的原汁原味。

豆腐怎么煮不会烂 煮豆腐嫩而不碎的小妙招 第2张

其他操作

1、在炖煮前先将豆腐入锅蒸或煎或烤一下,待其冷却后再用来炖煮,这样可以让豆腐定型,炖豆腐时就不会碎掉了。

2、在炖煮豆腐的时候不要用锅铲等去碰豆腐,防止铲碎了豆腐。

豆腐怎么煮不会烂 煮豆腐嫩而不碎的小妙招 第3张


孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生