不建议吃
鸡蛋虽然有较高的营养价值，日常生活中比较提倡给宝宝食用鸡蛋。但是在宝宝出现肠胃炎的症状时，实际上是不宜吃鸡蛋的，因为鸡蛋不容易消化，宝宝在肠胃炎期间本来消化能力就差，吃鸡蛋更会加重宝宝的肠胃负担，使病情严重。但是如果只给宝宝吃蛋白的话是可以的，有助于恢复肠胃功能。
建议适当减少宝宝进食量，如果宝宝呕吐、腹泻严重，应禁食4-6个小时，等症状减轻后，再给予米汤、粥等流质食物，并让宝宝吃一些清淡、易消化的食物，如面包、粗粮饼干等。另外，还要给宝宝补充足量的液体，推荐口服补液盐，因为持续脱水可能会引起身体水电解质紊乱。
1、主食及豆类的选择：
主食以精制米面为主，如米粥、面条等，禁用粗粮，适当补充豆制品，如豆浆、豆腐等。
2、肉蛋奶的选择：
瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、去油肉汤等。
3、蔬菜水果的选择：
蔬菜、水果的汁，避免食用纤维多的食物。 另外不要饮酒，不要吃油腻辛辣等对肠道具有刺激性的食物，多吃容易消化的食品会比较好的。
1、多糖食物：
原因分析：
糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
食物举例：
糖果、巧克力、甜点等含糖量较高。
2、高脂肪食物：
原因分析：
高脂肪食物易导致滑肠，久泻不止，应忌食。
食物举例：
肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪。
提醒：
即使用植物油烧菜，也不要用量过多。
3、高蛋白食物：
原因分析：
这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，故应少食。
食物举例：
鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高的蛋白质。
4、致腹胀的食物：
原因分析：
宝宝吃了导致腹胀的食物，会因为肠道胀气使腹泻加重。
食物举例：
这些食物有黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。
提醒：
过多的牛奶也会使肠胀气，应予以限制，然而酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。
5、长纤维的食物：
原因分析：
含有长纤维的食物能加速肠蠕动，加重腹泻，需忌食。
食物举例：
西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多。
相关文章：
[小儿肠胃炎推拿图解]
[小儿肠胃炎是怎么引起的]
[小儿肠胃炎吃什么好 食谱推荐]
