在有宝宝的家庭来说，宝宝的一些生活习惯都是一直备受关注的，如何让宝宝自己动手吃饭的这个过程家长也是每个家长必经的一个阶段。
在有宝宝的家庭来说，宝宝的一些生活习惯都是一直备受关注的，如何让宝宝自己动手吃饭的这个过程家长也是每个家长必经的一个阶段。
在很多家庭里，或是因为过分宠爱宝宝；或是因为担心宝宝还不会自己吃饭，不仅不能吃饱，还会弄得满地都是。所以即便宝宝已经到了能自己吃饭的年龄，却依然选择由家长来喂宝宝吃饭。
殊不知正是因为家长的这一份多余的疼爱，反而对宝宝产生了不利的影响。有些家长就会说了，不就是自己吃饭嘛，宝宝长大了自然就会了嘛，有必要早早的就让他自己吃吗？还有这种看法的家长，说明你们还不知道让宝宝自己吃饭的好处哦。
一、宝宝自己吃饭的好处
1、培养宝宝的独立意识
宝宝是个独立的个体，有着他自己独立的意识和思维。而随着宝宝的生长发育，他渴求自己控制和独立的意识会变得越来越强，最明显的表现就是想要通过自己的努力，把食物送进嘴里。因此让宝宝自己吃饭，是训练他独立意识的好方法哦。
2、提升宝宝的智力
虽然在我们大人看来，吃饭是一个特别简单的过程，但对于小宝宝来说，吃饭却是一个比较复杂的过程，它要求手、眼、嘴巴等要协调统一，而这一切，都要通过大脑来控制。因此让宝宝自己吃饭，能更好的激发宝宝的大脑活动，让宝宝更聪明。
3、提升宝宝的自信心
宝宝通过自己的努力，最终把美味的食物送到了嘴巴里，成功的喂饱了自己。这个过程会给宝宝极大的成就感，而经常获得成就感的宝宝，会逐渐变得更加自信。因此让宝宝自己吃饭，还能提升宝宝的自信心哦。
二、训练宝宝自己吃饭的时机
有些家长知道让宝宝自己吃饭的好处，但却苦恼于该何时开始训练宝宝自己吃饭。训练宝宝自己吃饭的时机是很重要的，太小的宝宝无法完成独立进食的过程；太大的宝宝又起不到很好的训练效果。一般来说，如果宝宝具备了下面这三个条件，就可以开始训练宝宝自己吃饭了哦。
1、宝宝已经学会了从杯子里喝水，这说明宝宝具有了自主吞咽的意识。
2、在喂宝宝吃辅食时，宝宝喜欢用手来抓食物，这说明宝宝对自己吃饭产生了浓厚的兴趣。
3、在喂宝宝吃辅食时，宝宝会用舌头去添勺子里快掉下来的食物，这说明宝宝对食物有了明确的概念和意识。
三、训练宝宝自己吃饭的准备工作
想要让训练宝宝自己吃饭的效果更快更好，家长们需要做好下面这些准备工作。
1、给宝宝准备好合适的餐具
在家长给宝宝喂饭的时候，餐具什么的其实没那么重要。但如果要让宝宝学着自己吃饭，那在餐具的选择上就要注意了，为了让宝宝更好的练习吃饭，需要给他准备一个便于取食的餐盘。而为了防止宝宝不小心打翻餐具，也可以给他准备一个吸盘碗。
2、给宝宝准备一把稳固的餐椅
想要让宝宝自己吃饭，那就得给他准备一个让他能更好吃饭的地方，比如说一把专属于他的稳固餐椅。在给宝宝准备好餐椅之后，家长还要注意一点，那就是这把餐椅只能用来给宝宝吃饭，不能有其他作用。让宝宝形成一坐到这把椅子上，就是吃饭的条件反射。
3、给宝宝准备便于抓取的食物
宝宝对食物往往很感兴趣，但却又用不好勺子，所以总是会想要用手去抓。家长不防给把食物处理成便于抓握的样子，比如把水果或蔬菜切成条状、把面条剪成小段等，让宝宝自己抓着吃，培养宝宝对自己吃饭的兴趣。
除了做好上面这些准备工作外，家长还需要做好示范工作。因为宝宝是非常善于模仿的，他们早期的几乎所有技能，都是通过模仿大人学会的，在自己吃饭这件事上也不例外。因此如果家长想要训练宝宝自己吃饭，那就先要多种宝宝面前展示怎么使用餐具、怎么把食物送到嘴巴里、怎么咀嚼食物、怎么吞咽食物，让宝宝通过模仿，逐渐学会自己吃饭。
在训练宝宝自己吃饭的过程中，家长一定要有耐心，不能因为宝宝吃得慢或把食物弄得满地都是而批评责备他。要多鼓励他，并在宝宝取得进步时及时夸奖他，相信宝宝很快就能学会自己吃饭了哦。
