宝宝辅食番茄面疙瘩的做法 十一个月宝宝辅食推荐

主料 中筋面粉300g+200g 南瓜150g (切薄片) 猪绞肉200g 辅料 高丽菜 适量 洋葱适量 番茄适量 芹菜少许 香菜少许(切段) 制作步骤

1.先将南瓜切薄片进电锅蒸至熟软备用(外锅1杯水)，利用蒸煮的时间快刀准备其它所需食材备用。

2.将上述食材洗净切好备用免加任何一滴油，直接下绞肉下去拌炒～猪肉本身的油脂料理即可!

3.随后加入洋葱煸香后将番茄、鲜香菇、番茄罐加入中小火拌炒，加入适量的水(淹过食材再多一些，可以个人喜好调整水量)下去小火焖煮。

4.取两支汤匙边挖边将面糊下锅煮～又或是家有烘焙用的挤花袋应该也是不错的工具。

5.下锅煮至面心熟透即可直接捞起直接放入做法3蔬菜汤锅内。

6.加入香菜和芹菜再稍煮沸一下即完成!(这一锅完全是为宝宝设计，不加油和调味…真的口味非常清淡，　如果是单纯为大人料理，除了汤锅要调味外，面糊的部份也要记得加入调味会更美味唷!) 小贴士 给宝宝吃面疙瘩时最好先用剪刀剪碎，这样可以避免宝宝被噎到或者呛到。