首页 > 产后 > 产后饮食 > 哺乳期吃菜花回奶吗

哺乳期吃菜花回奶吗

来源:亲亲育婴馆    阅读: 2.88W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

哺乳期吃菜花回奶吗


菜花不属于回奶食物,所以哺乳期吃菜花是不会导致回奶的,不过要慎吃。

菜花是一种十字科蔬菜,这种蔬菜中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,而当哺乳期妈妈食用菜花时,这种糖会通过母乳传递给宝宝,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品——气体,从而引起宝宝胀气。

健康小贴士:

如果哺乳期的妈咪们奶水不足的话,可以通过食疗促进乳汁分泌。为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应,在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥。

产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱