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关于莲子的育儿文章
夏天吃莲子有什么好处
清心解热夏季养生宜多吃“苦”,莲子微苦又略带甘甜,若夏季出现食欲不振、心烦失眠、头脑昏沉等现象,可以多吃一些莲子,可以清心解热、去烦助眠。养心安神莲子有养心安神的功效,夏日的夜晚,如果心烦睡不着,那就剥几颗莲子来吃......
2019-07-21
【宝宝多大可以吃莲子】多大宝宝可以吃莲子
宝宝多大可以吃莲子6个月以上的宝宝可以吃莲子。莲子是非常受欢迎的一种美食,味道鲜美,营养价值高,有养心补脾、镇静神经、益肾等功效,宝宝食用可以有助于宝宝心神安宁、正常排泄等,尤其适合腹泻、少眠多梦的宝宝。莲子是......
2014-09-02
【莲子猪肚汤的做法】莲子猪肚汤怎么做
莲子猪肚汤材料:猪肚1个,水发莲子(去心)40粒,花生油、精盐、生姜、味精各少许,面粉适量。做法:1、将生姜去外皮,洗净,切成细丝。2、猪肚用面粉、盐分别揉搓,反复清洗干净。3、将水发莲子放入洗好的猪肚内,用线缝合好,放入盘内,隔......
2018-07-25
【莲子的功效】莲子的功效与作用 莲子的功效与作用及食用方法
莲子的功效,莲子是一种很好的食材,一般莲子都是煲汤或炖煮来补充身体的营养。有清凉降火的功效。莲子的功效与作用1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制......
2022-04-29
夏季多吃莲子可解暑养生
莲子的营养价值非常高,具有健脾止泻,宁神静心的作用。尤其是夏天食用,可以祛火降燥,清热解毒。小编推进几款夏季莲子的吃法,起到消暑解渴的作用喔。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝......
2014-05-08
采莲子皇甫松拼音版
采莲子皇甫松拼音版,这是唐代著名诗人皇甫松写的一组七言绝句,为读者描绘了一幅江南水乡的采莲风物人情画,富有民歌风味。采莲子皇甫松拼音版cǎiliánzǐ采莲子táng-huángfǔsōng唐-皇甫松hàndànxiāngliánshíq......
2022-05-09
新鲜莲子孕妇可以吃吗 孕妇吃新鲜莲子有什么好处
最近是吃莲子的季节,新鲜的莲子受到很多人的欢迎,但是并不是所有人都能吃莲子的,孕妇的情况比较特殊,那么新鲜莲子孕妇可以吃吗?新鲜莲子孕妇可以吃吗新鲜的莲子孕妇可以吃,但是要少吃。新鲜莲子的味道甘甜,而且是性平之物,还......
2023-07-15
怀孕后可以吃莲子吗
怀孕后还可以吃莲子吗?孕妇吃莲子的7大好处,可以吃一点。莲子的营养价值非常高,含有钙、铁、镁、钾、锰、维生素B、氨基酸以及抗氧化剂,可以营养对于宝宝发育非常有益,同时可以预防孕期高血压和糖尿病的复发。有一种食物,我......
2014-09-10
莲子怎么做简单又好吃
莲子排骨汤材料:猪肋排500克去芯莲子100克生姜片20克精盐、味精、胡椒粉各适量。做法:1.猪肋排治净,剁成5厘米长的节;莲子用温水洗净。2.取砂锅一个,掺入适量清水,依次放入排骨、莲子、生姜片、盐,上火烧沸后,撇去面上浮沫,盖......
2015-03-08
【猪肚和莲子可以煲汤吗】猪肚和莲子能煲汤吗
猪肚和莲子可以煲汤吗猪肚和莲子可以煲汤。莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等,具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。因此猪肚和莲子是可以......
2015-04-13
【莲子做粥要泡多长时间】莲子要泡多久才可以煮 干莲子煮粥前要泡多久
我们平时用来熬粥的莲子一般都是已经晒干的莲子,如果直接煮的话是比较难熟的,因此一般建议提前将莲子泡一泡,那么莲子做粥要泡多长时间呢?莲子做粥要泡多长时间用干莲子熬粥可提前3小时浸泡,可用冷水泡发,也可用温水泡发,不......
2022-04-05
自制莲蓉馅 今年中秋来点不一样的!
莲蓉月饼很多人都喜欢,月饼最主要的当然是馅啦,那么莲蓉月饼的馅要这么做呢?莲子250克、白砂糖250克、花生油110克做法:莲子提前清水浸泡一晚后逐个掰开莲子去掉莲子芯!莲子放入锅里加入清水大火烧开后转小火焖煮10分钟,关......
2022-04-29
【莲子可以做什么粥】莲子粥的做法大全
莲子可以做什么粥:红豆莲子粥材料:新鲜莲子一大碗,红豆半碗,水四大碗,冰糖适量。做法:1、新鲜莲子剥去外壳,去芯;红豆清洗干净。2、压力煲中放入红豆,倒入四大碗水,按上“豆类/蹄筋”键,时间到后取出,如果没有这个按键的,直接压20......
2019-08-18
莲子鸡汤的功效与作用
补脾益肾莲子有补脾益肾、收涩止泻的功效,配伍人参、白术、茯苓、山药,有益气健脾、渗湿止泻的功效,可以用于治疗脾胃气血、运化失常、便溏泄泻、食少纳呆、形体消瘦等症状。莲子炖鸡有较好的补脾益肾功效,脾虚、尿频、遗......
2012-05-26
学龄前宝宝营养美食:莲子猪心汤!
广东人最喜欢煲汤了,在广东呆的久了,对煲汤也十分感兴趣!最近深圳降温了,不论是家家还是我本人,皮肤总是干干的,喉咙总是痒痒的,总有要感冒的迹象,于是决定煲一个汤水大家滋补一下吧!这道莲子猪心汤,煲过几次了,味道非常好,家家......
2019-11-01
去湿气的汤:萝卜莲子猪舌汤
体内湿气重除了药物治疗外,食疗也是非常值得一试的方法,去湿气的汤就不错!今天给大家推荐的这款萝卜莲子猪舌汤,有除春寒去湿困的功效,除春寒去湿困怎么做呢?本文就为大家介绍萝卜莲子猪舌汤的做法!功效:清润滋补,宽中下气,......
2019-08-21
【莲子猪肉蛋黄粽子的做法】莲子猪肉蛋黄粽子怎么做
适宜年龄产后功效补脾益肺补铁主料糯米1000g猪肉300g咸鸭蛋黄30个莲子500g辅料盐2茶匙料酒2茶匙胡椒粉1/2茶匙味精1/4茶匙生姜15克老抽2茶匙白糖2茶匙五香粉1茶匙制作步骤1.糯米淘洗干净,用清水浸泡8-10小时以上。2.猪......
2013-11-17
小孩吃莲子有什么好处
强心安神进入大暑,湿热交蒸到达顶点,孩子体弱,更易被暑邪入侵,暑邪入体后升发,孩子出汗随之增多,同时高温又致心火上升,孩子就容易汗多、口渴,心神不宁,睡觉不安稳,甚至脾气大。给孩子食用莲子,可以调理肾水上行降心火,补充津液,消......
2015-07-02
哺乳期吃莲子回奶吗
哺乳期吃莲子回奶吗哺乳期吃莲子不会回奶。莲子能补五脏不足,还能使气血通畅,是很适合产妇食用的,能帮助产妇恢复身体。莲子中的莲心碱能保护心脏、降低血压,它含的棉籽糖对病后、产后的人或老人有不错的滋补作用,产妇吃莲......
2015-09-18
孕妇吃新鲜莲子可以去胎毒吗
孕妇吃新鲜莲子可以去胎毒吗可以。胎毒跟孕期准妈妈火气太旺有关,要想去胎毒最好是吃些能清热去火的食物。而新鲜莲子滑嫩清甜爽口,且具有清热解暑、补脾益肾、养神的功效,对肝火旺盛、火气大的人有很好的清热去火作用,且......
2014-10-06
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