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关于凉菜的育儿文章
凉菜做法推荐:凉拌黄花菜的做法
夏天气温很高,天气炎热,最适合吃凉拌菜了。凉拌菜有很多种,小编推荐的是凉拌黄花菜,小孩大人都适合食用喔。夏天气温很高,天气炎热,最适合吃凉拌菜了。凉拌菜有很多种,小编推荐的是凉拌黄花菜,小孩大人都适合食用喔。食材主料......
2022-04-12
凉菜这么吃,营养抵中药,还好吃到抢得精光!
三伏天吃什么最好?当然是清凉解暑的凉菜啦!不过凉菜也分有营养和没有营养,真正有营养的凉菜可以补充人体所需的维生素、钙、铁、碘等元素,而且易于吸收,比中药补身体的速度快多了!皮皮妈这就送你张快手凉拌菜单,精心选择了最......
2019-02-03
备孕期间可以吃这些凉菜
夏天会让人食欲不佳,这时候吃些小凉菜会让人觉得十分爽口,那么你知道在备孕期间可以吃哪些小凉菜吗?三伏天许多姐妹除了冷饮恐怕什么都不想吃,不过,苦夏的后果很严重,营养不良、贫血、低血压、低血糖….这还怎么备孕啊,今天......
2013-12-23
【夏季开胃凉菜有哪些】夏天开胃凉菜
夏季开胃凉菜有哪些-凉拌黄瓜材料:黄瓜、大蒜、辣椒、麻油、糖、醋、味精。做法:1.黄瓜洗净,用刨子刨成花皮,切成小片,放入碗中,同时放入蒜片,切好的细辣椒丝,用盐腌二十分钟左右。2.待黄瓜变软后,沥去腌出来的水,加入适量的麻......
2018-06-12
凉菜做法推荐:凉拌西瓜皮的做法
西瓜具有清热解暑的功能,最适合夏天食用。你知道西瓜皮也可以吃吗?凉拌西瓜皮可是夏日祛暑解渴的佳品喔。西瓜具有清热解暑的功能,最适合夏天食用。你知道西瓜皮也可以吃吗?凉拌西瓜皮可是夏日祛暑解渴的佳品喔。食材主......
2022-04-15
沙葱怎么拌凉菜
凉拌沙葱的做法一材料:沙葱500克、大蒜适量、咸盐适量、白糖适量、生抽适量、味精适量、醋适量、花椒油适量做法:1、沙葱一斤,择净后用水反复冲洗干净。2、水烧开后放少许咸盐,放入沙葱稍汆,出锅用冷开水镇凉。3、双手攥干......
2020-10-04
推荐4款适合准妈妈吃的凉菜
进入夏季,很多准妈妈都变得没有胃口,此时,可以用凉菜来帮准妈妈开开胃,在这里,亲亲宝贝小编就推荐4款适合准妈妈吃的凉菜,一起来看看吧。1.香椿芽拌豆腐原料:香椿芽100克,豆腐200克,盐、香油各适量。做法:香椿芽洗净,用开水烫一......
2019-01-09
凉菜推荐:大拉皮的做法
大拉皮是一道很常见的凉菜,那么大拉皮怎么做菜好吃呢,让小编来告诉你吧,不过如果要符合自己口味的话还是要自己调整的哦,快来弄一道好吃美味的大拉皮吧!大拉皮的原料东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝。如何做大拉......
2018-05-06
制作凉菜拼盘的方法与技巧
凉菜拼盘既讲究花样,也讲究食物的品质。多样凉菜拼在一起,吃起来更丰富,不显单一。但是制作过程中要注意些什么呢?我们一起看看吧。凉菜拼盘既讲究花样,也讲究食物的品质。多样凉菜拼在一起,吃起来更丰富,不显单一。但是制......
2022-04-13
凉菜做法推荐:凉拌银耳的做法
通常我们都会用银耳当作甜品煮食,加上鸡蛋,银耳鸡蛋羹。在炎热的夏季,凉拌银耳才是最受欢迎的喔。不妨来跟小编学一学凉拌银耳的做法吧。通常我们都会用银耳当作甜品煮食,加上鸡蛋,银耳鸡蛋羹。在炎热的夏季,凉拌银耳才是最......
2022-04-15
年夜饭菜谱之凉菜类
五香牛肉 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。春寒料峭,是吃牛肉的好季节,年夜饭当然少不了牛肉,下面小编为大家介绍五香牛肉......
2022-07-19
莴笋凉拌的做法 上个小凉菜,保证是抢手货!
莴笋在我们当地,春秋两季都有收获。这个时候正是秋季莴笋上市的时候。莴笋微苦,素炒,蛋炒,肉炒,做汤,都很好吃,也是大多数朋友喜欢吃的方式。可是我却喜欢凉拌,喜欢它的脆,它有苦,还有它经颜色。材料:莴笋红椒调料:白醋糖盐核桃油......
2018-01-28
凉菜做法推荐:凉拌毛肚的做法
凉拌毛肚的做法十分简单,小编介绍的这款凉拌双辣毛肚,最适合爱吃辣的你喔。在炎热的天气,不仅可以消暑,还可以开开胃呀。凉拌毛肚的做法十分简单,小编介绍的这款凉拌双辣毛肚,最适合爱吃辣的你喔。在炎热的天气,不仅可以消暑......
2022-04-15
【减肥黄瓜凉菜的做法】黄瓜怎么吃减肥效果好
醋黄瓜材料:嫩黄瓜500克,醋、白糖、精盐、香油各适量。做法:1.将嫩黄瓜去皮,削去两头,去心冼净,切成1厘米宽、4厘米长的条,入沸水中氽透,捞出,拌上精盐腌渍20分钟。2.将腌渍好的黄瓜挤干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌匀,装盘......
2013-05-31
【凉拌冬瓜怎么做好吃】冬瓜怎么做凉菜 凉拌冬瓜的做法大全
凉拌冬瓜是非常好吃的凉菜,他完全的保留了冬瓜本身的清香,又以简单的调料赋予冬瓜新的风味,让人食之难忘。那么,凉拌冬瓜怎么做好吃呢?一起来看看吧。凉拌冬瓜怎么做好吃一材料:冬瓜适量,香菜随意,醋一勺半,生抽一勺,盐一点点,......
2022-05-21
凉菜做法推荐:凉拌茄子的做法
茄子是比较普通的蔬菜,是很多家庭都会烹调的食物。小编今天推荐的凉拌茄子,也会成为大人小孩拌饭的益友喔。一起来看看怎么做吧。茄子是比较普通的蔬菜,是很多家庭都会烹调的食物。小编今天推荐的凉拌茄子,也会成为大人小......
2022-04-12
清爽不重口的小凉菜
好了,菜谱扯完了。......
2017-05-07
天热没食欲?腌点爽口开胃小凉菜,佐粥下饭美滋滋!
天气一热,食欲就像被打了两拳一样一蹶不振。家常菜再好吃,一想到灶台前的油烟和厨房的高温,一下子就失去了做饭的勇气呢TT这时候如果有几道适合夏天吃的清爽小腌菜,既能点亮食欲,又能把我们从高温油烟中解救出来,人世间最幸......
2017-02-09
保证流口水,夏季最好吃的这10道凉菜你做没?
今天,小碗要跟爸妈们分享一些简单美味的凉菜,专治夏天没胃口!一起来看看吧!▼1凉拌嫩豆腐材料:豆腐、炸花生、生抽、糖、辣油、香油、醋、香菜末、葱花、蒜末做法:1、将豆腐倒扣入深盘内;2、将炸花生去皮压碎,将准备的调味料......
2015-01-21
凉菜做法推荐:凉拌菠菜的做法
菠菜含有丰富的铁元素,补血作用显著。菠菜的吃法有很多种,小编今天推荐的是凉拌菠菜,菠菜应该如何凉拌才好吃呢?菠菜含有丰富的铁元素,补血作用显著。菠菜的吃法有很多种,小编今天推荐的是凉拌菠菜,菠菜应该如何凉拌才好吃......
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