吃烧烤后吃什么解毒?很多都喜欢吃烧烤，但烧烤含有致癌的毒素，不利于身体健康，所以必须将毒素排出来。那么，吃完烧烤吃什么排毒呢?
吃烧烤后吃什么解毒：酸奶
酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群，促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完烧烤了身体摄入过多的热量，喝酸奶能够减少脂肪囤积，不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。
吃烧烤后吃什么解毒：香蕉
香蕉不仅能够帮助抑制烧烤中含有的致癌物质还能够帮助润肠通便，促进身体毒素的排出的同时，肠胃的加速蠕动也能够帮助消耗更多的热量，帮助减肥瘦身。
吃烧烤后吃什么解毒：橙子
橙子中含有丰富的维生素C，能够帮助解除吃完烧烤后的油腻感，还能够帮助提高身体对于细菌的抵抗能力，提高身体清除自由基的能力，帮助抑制吃完烧烤后体内活跃的致癌物质。
吃烧烤后吃什么解毒：猕猴桃
猕猴桃中含有的维生素C是最丰富的，另外猕猴桃中含有的碳水化合物、膳食纤维以及微量元素等等营养成分能够帮助清热降火、增强免疫力等等。吃完烧烤吃猕猴桃能够有效预防上火，减少身体致癌风险。
吃烧烤后吃什么解毒：梨子
含有的维生素、膳食纤维以及其他微量元素能够帮助预防便秘，帮助身体内毒素、致癌物质的排出。特别是是吃完烧烤后聚集在体内的大量的毒素和致癌物质能够得到梨汁的有效洗礼排出体外。
吃烧烤后吃什么解毒：芹菜汁
芹菜汁能够帮助解除吃烧烤时的油腻感，还能够帮助清肠胃。
另外，芹菜汁中含有的丰富的纤维素能够加速肠道蠕动，帮助排毒的同时也能够帮助洗刷肠道内的脂肪。
吃烧烤后吃什么解毒：绿茶
绿茶能够在一定程度上帮助分解毒素，帮助预防吃完烧烤后身体出现的上火。
另外，喝绿茶在帮助清除积聚在体内的毒素的同时还能够帮助清脂，有效预防吃烧烤后出现的肥胖。
提醒：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿的发育不利。所以，孕妇最好别喝茶，尤其是浓茶。
吃烧烤后吃什么解毒：大蒜
大蒜可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，可以保护肝脏，提高肝脏的解毒功能，从而预防癌症的发生，所以，吃完烧烤后食用可排毒。
提醒：大蒜切片在空气中放置15分钟左右产生的大蒜素才有很好的抗癌作用哦。还有，大蒜口气很重，选择时看个人喜好。
吃烧烤后吃什么解毒：番茄
番茄性凉，具有较强的清热解毒、抑制病变的功效。而且番茄中含有的番茄红素能够有效清除体内的自由基。因此，吃烧烤后，生吃番茄，或以番茄汁为烧烤时的饮料，可达到有效的清热扫毒、预防癌症的作用。
提醒：脾胃虚寒及月经期间的妇女不宜生吃番茄。
吃烧烤后吃什么解毒：核桃
核桃含有特殊氨基酸，可减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。所以，吃完烧烤后可吃核桃能够帮助稳定身体胆固醇水平，预防三高等现代病的出现。
