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柠檬
喝柠檬水可以美白,相信是很多女性朋友所了解的,但是柠檬也有其他的功效。柠檬的吃法有很多,可以泡水喝,可以生着吃,也可以菜中加入,味道都非常清新。柠檬的功效柠檬中富含丰富的维生素C,经常喝柠檬水的人可以提高身体免疫力,......
2022-04-03
玉米
玉米的介绍玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等,原产于南美洲,后被传至世界各地.如今是全世界公认的“黄金作物”,有的地区以它为主食。玉米是粗粮中的保健佳品,多食玉米对人体健康颇为有利。玉米的品种类型很多,按用途......
2022-04-03
藕粉
藕粉的介绍藕粉是久负盛誉的传统滋养食品,莲藕粉营养价值高,药疗作用也好,而且制成方便食品后食用简易,用开水一冲就可食用,且味道鲜美,老少皆宜,难怪一上市,便受到广泛好评。是一种不带麸质的粉未,用干燥的莲根磨成,在中菜及日......
2022-04-03
蛋白质粉
蛋白质粉的介绍蛋白质粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体,构成的粉剂微溶于水,不溶于乙醇、乙醚及氯仿。蛋白质粉的营养价值蛋白质的基本组成单位是氨基酸,与人体有关的氨基酸有......
2022-04-03
卵磷脂
说到卵磷脂,我们会先想到鸡蛋。由于能为脑细胞提供营养,富含卵磷脂的蛋黄便成了孩子们的常备“补品”。然而,蛋黄的胆固醇含量也很高,因此对中老年人而言,将卵磷脂提纯制成的保健品是个不错的选择。卵磷脂的生物学名为磷脂......
2022-04-03
尖椒
尖椒即辣椒,分青红两种,青辣椒可以作为蔬菜食用,干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。在我国,尖椒多作为非常重要的调味品,深受人们的欢迎。尖椒的营养功效尖椒是人们日常餐桌上最常见的蔬菜。它含有丰富的维生素C,可以控制......
2022-04-03
鲈鱼
鲈鱼的介绍鲈鱼(weever),又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。鲈鱼分布于太平洋西部、中国沿海及通海的......
2022-04-03
桔子
桔子中营养物质含量非常丰富,常吃有助于健康。桔子的味道酸甜,是很多人喜爱的。桔子的种类有很多,每个品种有其自己的特征。桔子的特点桔子的种类有很多,桔子包括橘子、柑橘、酸橙、甜橙、柚等。柑橘果实比较大,果皮比较粗......
2022-04-03
韭菜
韭菜的功效有很多,常吃韭菜可以补充身体必须的很多营养。但是韭菜比较辛辣,很多孕妇担心吃韭菜对胎儿不好。那么,孕妇到底能吃韭菜吗?韭菜都有哪些营养?让小编为大家简单介绍下吧。韭菜的营养价值韭菜的营养价值非常高,并且......
2022-04-03
蟹肉
蟹肉的介绍蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。蟹肉是用海蟹剥制而成,外型为长短不等的条状或块状,呈淡黄色。蟹肉的营养价值1.蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有......
2022-04-03
【鸡翅的家常做法】鸡翅的营养价值及功效 孕妇可以吃鸡翅吗
鸡翅又叫做鸡翅膀,还有地方叫做鸡翼、大转弯,鸡翅的肉少,鸡皮富含胶质,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一。鸡翅还可以分为翅尖,翅中,翅根3部分,它营养丰富,有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。鸡翅的营养价值鸡翅的胶原......
2022-04-03
青椒的营养价值及功效 青椒的做法大全 孕妇可以吃青椒吗
青椒的功效及作用辣椒味辛、性热,入心、脾经;有温中散寒,开胃消食的功效;主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.......
2022-04-03
虾肉
虾肉的味道鲜美,肉质松软可口,营养含量高,常吃对身体健康有好处。虾肉的做法有很多种,家中有小孩或者老人的朋友可以多学几样虾肉的做法,这样不会很容易吃腻。虾肉的营养价值虾肉的营养价值高,肉质非常松软可口,吃了也很容易......
2022-04-03
糯米
糯米食谱的精选推荐1、糯米饭的做法原料:糯米、粘米、菜头(芥蓝头)、腊肠、胡萝卜、虾米、冬菇、鲜鱿鱼、花生米。调料:盐、蚝油、葱花。做法:1、菜头去皮后,切小粒;2、鲜鱿鱼撕去红衣,洗干净切粒;腊肠、胡萝卜切粒;虾米用......
2022-04-03
黑米
黑米的介绍黑米为米中珍品,素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉。黑米含粗蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、粗灰分、维生素、微量元素、锰、锌、铜等无机盐和氨基酸。黑米是一种药、食兼用的大米,属于糯米类。黑米是......
2022-04-03
薏米
薏米简介薏仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等......
2022-04-03
【红豆的功效与作用】红豆怎样吃才能减肥 红豆的做法大全
红豆多产自我国广东、广西、江西一带。红豆的营养价值丰富,常吃红豆对人的身体有很大的好处。但是也并不是所有人都适合吃红豆,吃红豆时也有一些注意事项。红豆的功效与作用红豆中含有丰富的维生素E、钾、镁、锌、磷、......
2022-04-03
柿子
柿子的介绍柿子,果实扁圆,不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等,大小从2厘米到10厘米,重量从100克到350克。柿子,原植物:柿科(Ebenaceae),高大落叶乔木。原产地在中国,在各地分布较广,栽培已有一千多年的历史。中国、日本、......
2022-04-03
芝麻
芝麻是胡麻的籽种,它遍布世界上的热带地区。在我国芝麻是四大食用油料作物中的佼佼者,它的种子含油量高达61%,是我国主要油料作物之一。芝麻产品具较高的应用价值,芝麻油、芝麻酱等产品成为畅销不衰的美味佳肴。芝麻营养......
2022-04-03
牛腩
牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主,是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少......
2022-04-03
蚕豆
蚕豆,又称胡豆,在我国四川、云南等地种植。蚕豆营养价值丰富,可以食用,也可制作成酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜等,用处颇多。蚕豆介绍在我国蚕豆种植面积广泛,以四川、云南、湖北等地为多。蚕豆是一种大众食物,是豆类蔬菜中......
2022-04-03
【樱桃的营养价值】樱桃的功效和作用 樱桃怎么洗才干净
樱桃是一种营养价值非常高的美容果,下面就来详细了解一下樱桃的营养价值、樱桃的功效和作用、樱桃糖尿病人能吃吗、樱桃怎么洗才干净、孕妇可以吃樱桃吗、高血压能吃樱桃吗、樱桃吃多了上火吗等樱桃的相关知识。樱桃的......
2022-04-03
大闸蟹
什么是大闸蟹大闸蟹是河蟹的一种,河蟹学名中华绒螯蟹。在我国北起辽河南至珠江,漫长的海岸线上广泛分布,其中以长江水系产量最大,口感最鲜美。一般来说,大闸蟹特指长江系的中华绒螯蟹。过去大闸蟹在长江口近海产苗,长成幼蟹......
2022-04-03
桂圆
龙眼晒干后便成了桂圆,桂圆的营养价值非常丰富。桂圆的药用价值很高,很多中药药方中都有桂圆。桂圆做粥不仅可以增加粥的香甜,营养也更加丰富。桂圆的功效及作用桂圆的功效有很多,桂圆有安神、治疗失眠、健忘、惊悸等作用......
2022-04-03
虾
虾生活在水中,种类繁多包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾等。虾味道鲜美,有很高的营养价值和食疗功效。虾的简介在我国,海域宽广、江河湖泊众多,尤其盛产海虾和淡水虾。海虾有对虾、明虾、基围虾......
2022-04-03
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