首页 > 营养食谱 > 饮食常识 > 干香菇怎么泡发及清洗

干香菇怎么泡发及清洗

来源:亲亲育婴馆    阅读: 1.8K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

由于新鲜的香菇保存不易,因此市面上很多的香菇都是制成干制品出售,这种干香菇在烹饪之前都必须经过泡发处理,下面来学习一下干香菇怎么泡发及清洗。

干香菇怎么泡发及清洗

1、发香菇要用温水,因为香菇含有核酸分解酶,只有在 80 度的温水泡浸时,这种酶才能催化香菇中的核糖核酸,分解出具有香菇独特的鲜味。如果用冷水或开水泡浸,或者泡浸时间过长,都会令香菇的鲜香味道大减。

2、泡之后当香菇完全变软,便可停止浸发,沥干备用。

3、香菇的菇面、菇底与菇褶裡都会藏有不少沙泥,所以浸泡之后建议用太白粉仔细搓洗干净,然后再放在盘子中蒸 15 至 20 分钟。

干香菇怎么泡发及清洗

干香菇的选购窍门

1.看外形

国产香菇选择香味浓,菇伞大、肉厚,且伞缘内捲、伞状完整为佳。进口香菇伞圆且星芒完整清楚较佳。

2.闻一闻:

应选择干燥有香味的香菇,避免潮湿、有霉味者。

3.压一压:

手指按压干香菇,要有硬的感觉,若感觉较软,代表有劣化现象。

4.看颜色:

菌褶(香菇内面)颜色要从浅黄到金黄,若呈棕色或泛白,即已变质。

干香菇怎么泡发及清洗 第2张

干香菇的保存方法

1.需紧密封口(如放在夹鍊袋裡),防潮、保持干燥、避免香味散掉。

2.贮藏于冰箱或室温皆可,放置冰箱内,保存期限较长。

3.若密封不紧,可在干燥晴朗天气放置户外晾晒,以免发霉长虫

干香菇怎么泡发及清洗 第3张

孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生