沙棘茶是生活中常见的一种茶饮，具有一定的保健效果，适合大多数人饮用，那喝沙棘茶的时候可以空腹喝吗？下面就来具体看看吧。
沙棘茶可以空腹喝吗
沙棘茶不建议空腹喝。
一般来说，是不建议空腹喝沙棘茶的，空腹的时候喝茶容易刺激肠胃，建议饭后半小时后再喝沙棘茶，沙棘茶以低聚果糖、沙棘粉、红茶粉、柠檬酸、苹果酸、罗汉果甜甙、维生素C等为主要原料，它们可以增加肠道菌群数量，健胃消食，饭后饮用是很好的。
喝沙棘茶的注意事项
1、那些本身就对沙棘过敏的人群不适宜喝沙棘茶，否则会出现不同程度的副作用。影响到这些人群的身体健康。
2、沙棘茶不应该和其他滋补性的中药一起服用。
3、沙棘茶会影响糖尿病患者的健康，所以说糖尿病患者不应该喝沙棘茶。
4、年纪大而且身体比较虚弱的老人或者是小孩，应该在医生的指导下喝沙棘茶，否则如果喝沙棘茶的方式不当的话，会影响健康。
5、喝完沙棘茶后，不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物，也不可以抽烟、喝酒。饮食方面应该改为清淡为主。
6、沙棘茶对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者会产生一定的副作用，也会有一定的好处，所以这些患者要在医生的指导下喝沙棘茶。
