首页 > 宝宝饮食 > 宝宝食谱 > 翡翠疙瘩汤的做法,营养美味温度满满

翡翠疙瘩汤的做法,营养美味温度满满

来源:亲亲育婴馆    阅读: 2.03W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

分享一道营养美味温度满满,白肉浮绿水,手掌拨清波的宝宝辅食,下面看看翡翠疙瘩汤的做法。

翡翠疙瘩汤

食材

秋葵1根、白菜叶4片、菠菜泥适量、面粉适量、自制午餐肉适量、清水适量、西蓝花少许、小葱少许、油少许

翡翠疙瘩汤的做法,营养美味温度满满

标签

感冒发烧、不爱吃菜、不爱吃肉、不爱主食、中式面食、12m+

难度

★★★

翡翠疙瘩汤的做法,营养美味温度满满 第2张

1、准备食材,菠菜焯熟,搅拌成泥糊状。

翡翠疙瘩汤的做法,营养美味温度满满 第3张

2、秋葵焯水,去头去尾,切成片状,西蓝花也同样焯水。

翡翠疙瘩汤的做法,营养美味温度满满 第4张

3、锅内放少许油,放入小葱,炒香。

翡翠疙瘩汤的做法,营养美味温度满满 第5张

4、放入白菜叶翻炒几下,加入水没过菜叶煮开。

翡翠疙瘩汤的做法,营养美味温度满满 第6张

5、面粉中加入菠菜泥和清水,搅拌成如图糊状。

翡翠疙瘩汤的做法,营养美味温度满满 第7张

6、把菠菜糊放入漏勺上,使菠菜糊顺着漏勺的孔流到锅内。

翡翠疙瘩汤的做法,营养美味温度满满 第8张

7、放入西蓝花跟秋葵煮开。

翡翠疙瘩汤的做法,营养美味温度满满 第9张

8、最后加入自制午餐肉煮开即可。

小贴士

1、搅拌菠菜糊的时候,水要少量多次加。

2、一岁后的宝宝可适量加点盐调味。

家常的食材也可以变得花样有营养。偶尔给宝宝换个主食也能打开宝宝的胃口。热乎乎的疙瘩汤,平时或感冒时都可以食用。

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱