口蘑应该是白色的，但有些朋友买的口蘑一切开里面竟然是黑色的。那么，这个正常吗?还能吃吗?
口蘑切开里面是黑色正常吗
一般来说，口蘑伞下菌盖、菌褶部分发黑是正常的，但若是开后里面的肉质也发黑则不正常。
口蘑伞下菌褶部分发黑因为与空气接触久了，跟氧气发生了反应所致，是可以继续食用的。但若是切开里面也黑了，则可能是放久了腐烂霉变所致，不建议再食用。
新鲜口蘑是什么样的
1、新鲜口蘑看起来是比较完整的，也比较干燥，表面上不会有水也不会发黏。并且蘑菇上面的也是比较光滑的，看起来就是很有光泽的那种。
2、口蘑一般颜色都是白色的，不管是口蘑盖还是菇柄，都是白色。有些放久的的口蘑看起来会有些黄，这是因为口蘑太老了，或者是超级喷水喷洒太多了，口蘑受到了污染。
3、有些商家为了让口蘑更好看，会放上一些增白剂，这样的口蘑面上摸起来会比较滑手，并且感觉有点湿润，不宜购买。如果摸起来有干干的，并且不沾手的话，那么就是新鲜的。
吃口蘑有什么好处
1、提高免疫力
口蘑能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力。
2、保护肝脏
口蘑可抑制血清和肝脏中胆固醇上升，对肝脏起到良好的保护作用。它还含有多种抗病毒成分，对病毒性肝炎有一定食疗效果。
3、美容减肥
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量膳食纤维，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌的作用。而且口蘑又属于低热量食物，可以防止发胖。
4、预防骨质疏松
白蘑菇中含有大量的维生素D。最新研究发现，白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜，当白蘑菇受到紫外线照射的时候，就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D,就能很好地预防骨质疏松症。
5、防癌
白蘑菇中含有可以抵抗病毒侵害的物质，而且经常食用可以防止癌症的发生。
