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关于睡眠的育儿文章
新生儿抱睡是“恶习”
宝宝出生了,爸爸妈妈看着小小的人儿,心里是无尽的喜悦与幸福,为了表达自己的喜爱之情,一有空就喜欢抱着宝宝,甚至睡觉时也是如此。殊不知,这种抱新生儿睡觉的方式弊处特别多,要赶快纠正了。我们常常会看到一个甜蜜的场景:妈妈......
2023-09-28
准妈妈孕期安全的睡眠法则
医生建议孕妇每天晚上十点前就寝,睡足八到九个小时。尤其是晚上十一点到次日凌晨四点这段时间内,一定要保证最佳的睡眠质量……肚子里孕育着生命的准妈妈们,负担重、消耗大、易疲劳,更需充分睡眠以恢复体力,保持健康,保证胎......
2023-07-05
让准妈妈可以轻松入眠的妙招
孕早期睡眠很好的孕妇,到了孕晚期因为腹部逐渐隆起,睡眠时难以找到一个合适的姿势,常出现睡眠困难等问题。除此之外,孕妇的肾脏负担增加,比孕前多过滤30%~50%的血液,尿液多了起来。孕早期睡眠很好的孕妇,到了孕晚期因为腹部逐渐......
2023-07-05
婴儿的睡眠质量高有什么好处?
有点常识的人都晓得拥有一个好的睡眠质量对于宝宝的健康成长是至关重要的,不过让大家说出婴儿的睡眠质量高有哪些好处的时候很多人都说不出来,睡眠质量高的好处有4个,分别是生长快、更聪明、不肥胖、建立好的睡眠习惯。......
2023-07-13
婴儿的睡眠时间短是什么原因
婴儿如果缺钙就会睡不实,不缺钙的宝宝平时睡着之后一次睡眠的时间至少会是一个小时到两个小时,可是缺钙的宝宝睡觉之后会发生惊厥,通常睡十分钟到二十分钟就会醒来,这样宝宝得不到好的休息,情绪也不会特别的好,通常睡眠时间......
2023-07-16
做到这几点,孕期睡好觉不再是难事
对很多准妈妈们来说,孕期能好好的睡个觉真是件奢侈的事情,特别是到了孕晚期,孕期怎样才能睡个好觉?对很多准妈妈们来说,孕期能好好的睡个觉真是件奢侈的事情,特别是到了孕晚期,怎么睡,感觉都不对,好不容易有个自己舒服的姿势吧......
2023-09-30
怀孕期间睡眠不好怎么办
对于女性朋友来说,虽然怀孕生娃是一件大喜事,但是她们在孕期准会出现各种辛酸,这是别人无法体会的。在日常生活中,有很多准妈妈孕期都饱受失眠的困扰,让她们的非常的痛苦,那么,怀孕期间睡眠不好怎么办?我们一起来看下面的介绍......
2023-09-13
宝宝为什么爱听摇篮曲
“月儿明,风儿轻,树叶儿遮窗棂……”妈妈哼唱起摇篮曲,宝宝总能安然入梦。千百年来,各种摇篮曲一直陪伴着孩子们入睡。美国“宝宝每日呵护”网撰文解释了摇篮曲对孩子的重要作用。首先,摇篮曲的基本作用是让孩子平静下来。......
2023-08-05
孕妇睡眠差诱早产危险大
《睡眠》杂志一项新研究发现,怀孕前三个月和后三个月存在睡眠困难或者睡眠干扰的孕妇发生早产的危险更大。虽然早产的原因尚不完全清楚,但有多种因素可能在早产发生中起一定作用。据美国“健康日”网报道,当日出版的《睡......
2023-09-12
千名宝宝世界睡眠日广州宣誓
2009年3月21日世界睡眠日当天,广州上千名小宝宝在爸爸妈妈们的带领下,响应睡眠日“科学管理睡眠”的号召,在帮宝适举办的“金质睡眠宣誓礼上”庄重宣誓:“好好睡觉,天天向上”。2009年3月21日世界睡眠日当天,广州上千名小宝......
2023-07-21
孕早期睡眠不好怎么办
女性怀孕后,精神乏困,身体也变得更不想动,于是有些孕妇白天大部分时间都在睡觉。白天睡太多,晚上就容易失眠,所以孕妇白天应该找一些其他的事情做,尽量少睡。睡觉是人生大事之一,睡不好精神也就不好。孕妇正处于人生中的特殊......
2023-09-13
妈妈5个习惯,竟是漂亮孩子长残的罪魁祸首
其实孩子的长相,除了强大的基因遗传问题,还取决于宝妈日常养娃的习惯。如果宝妈想让宝宝越张开越好看,千万要注意这几点。扬子最近很失落,明明夫妻俩都长得挺好看的,为什么自家娃看起来似乎很普通。......
2023-09-15
怀孕睡眠不好怎么改善
本来怀孕就是一件很幸福的事情,但怀孕也是一件比较累的事情,没有怀孕过的人是不会感受到这种苦的。就拿睡眠来说吧,因为大着个肚子,睡觉翻身不容易,这样的睡眠质量就不好了,孕妇没有睡好,对胎儿的发育也是有影响的。那么,怀孕......
2023-07-30
可令孕妇睡眠好的14个建议
怀孕是一个特殊的生理时期,会引起身体和情绪上的一系列反应。随着人们生活水平的不断提高,孕期的营养一般都能够得到保证,然而人们对孕期可能出现的恶心、心口灼热发闷和打鼾等现象常常束手无策,这些反应困扰孕妈妈们的睡......
2023-09-13
睡眠质量影响孩子生长发育
在睡眠过程中氧和能量的消耗最少,有利于恢复疲劳;内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍,有利于生长发育和大脑成熟。 ·不宜含着乳头或奶嘴睡有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来,孩子每每醒来后......
2023-07-08
“贪睡”的小婴儿更容易长高
美国埃默里大学学者在对23名婴儿从其出生12天起进行的跟踪研究发现,这些婴儿在身高增长48小时前,都会出现连续两天日均增加4个半小时睡眠的贪睡情况。贪睡的婴儿每多一次睡眠,身高增长可能性增加43%。根据一项与中年人睡......
2023-09-17
过年别让鞭炮声影响宝宝睡眠
过年了,热闹的氛围怎么少得了鞭炮。但是妈妈们却很担忧,鞭炮吓着宝宝怎么办?鞭炮声会不会影响宝宝睡觉?雯雯妈:今年打算带宝宝回老家过年,这是她人生的第一个新年,本来应该很开心。但有个问题一直困扰着我,我们老家过年的习俗......
2023-07-08
小孩睡觉为啥不老实老转圈
婴儿约每小时经历一个完整的睡眠周期,所以,他们在一个晚上要醒很多次。由于中枢神经系统尚未发育完善,孩子的睡眠以浅睡眠居多。在浅睡眠时,会多次出现躯干和肢体的部分运动和轻声抽泣,这是睡眠周期中发生的正常生理现象。......
2023-09-05
7个月婴儿睡眠时间是多少 如何促进宝宝睡眠
我们都知道,婴儿每天大部分时间除了喝奶,就是睡觉,这个时候并不需要担心,因为宝宝是通过睡觉来长身体的,宝宝越小需要睡觉的时间就越长,因此宝妈们一定要确保宝宝充足的睡眠。我们都知道,婴儿每天大部分时间除了喝奶,就是睡觉......
2023-07-12
高龄产妇有风险?医生给出5个忠告要牢记
随着时代的发展,越来越多的女性选择晚婚晚育,这就导致了很多高龄产妇的诞生。高龄产妇在怀孕之后,一定要注重对身体的呵护,进行孕前准备和孕期的各项检查,确保产妇安全和胎儿的健康。除此之外,在日常生活中高龄产妇也有很多......
2023-10-01
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