宝宝的睡眠时间非常重要，那么1岁左右的宝宝每天睡多久比较合适？对于处于生长发育高峰期的宝宝来说，足够的睡眠时间非常重要，那么1岁左右的宝宝，每天睡多久比较合适？1岁宝宝每天睡多久比较合适？一般来说，1岁左右的宝宝，一天正常......

宝宝最多做的事情，就是睡觉。因此宝宝的睡眠状况值得每一位爸爸妈妈的关注。小编归纳各类宝宝的睡眠问题，与爸爸妈妈们一起分享。一、为什么我的宝宝总是睡得不沉?我的宝宝总是睡得不沉。每次我好不容易使她睡着，把她放......

医生建议孕妇每天晚上十点前就寝，睡足八到九个小时。尤其是晚上十一点到次日凌晨四点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量……肚子里孕育着生命的准妈妈们，负担重、消耗大、易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎......

炎炎夏日，如何让准妈妈们在此期间有好的睡眠？文中列举了一些小妙招，如水果安眠发，增加枕垫，侧卧朝左睡等。炎炎酷暑已来临，如何让准妈妈们在此期间有好的睡眠？下面介绍一些小妙招。1.水果安眠法。有些水果的芳香气味，可以镇静......

孕期腿抽筋了，大部分孕妈的第一反应就是：缺钙了！其实孕期腿抽筋也不一定是因为缺钙。很多孕妈妈都有过半夜腿抽筋的情况，不仅休息不好，身体也不舒服，大部分孕妈的第一反应就是：缺钙了。其实孕期腿抽筋也不一定是因为缺钙，小编......

注意！宝宝吃甜食不止伤牙，还会扰乱睡眠、影响视力、破坏味觉。糖果、奶油蛋糕、饼干……很多家长都知道，这些漂亮甜蜜的食物会伤害宝宝的牙齿。殊不知，甜食吃多了，对宝宝全身健康都会造成不良影响。本期，本报根据国内外相关......

看着自己的宝宝甜甜地入睡，听着宝宝均匀而有节奏的呼吸，这时，妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。看着自己的宝宝甜甜地入睡，听着宝宝均匀而有节奏的呼吸，这时，妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。然而，你知道吗?婴儿在睡眠......

每逢节日长假后，妈妈们就会不期然遭遇宝宝的“节后睡眠失调综合症”——宝宝睡不好，吃饭也不好，精神受影响，甚至导致脾气也变大了，最重要是，平日里妈妈们辛辛苦苦为宝宝建立的睡眠规律也都打破了。针对这个问题，专家建议家长......

儿童青少年正处于生长发育的重要阶段，膳食结构不合理、不良饮食行为或家长喂养不当，是导致儿童青少年生长迟缓发生发展的主要原因。医学指导：广东省妇幼保健院营养科主任、注册营养师夏燕琼由于膳食蛋白质或能量、维生素......

相信大家都听这种说法，睡得好，才长得好。在这个竞争的社会，孩子连身高都会被拿作比较的时候，这种说法更是给觉得孩子睡眠有问题的家长很大压力，但是这是真地吗？生长激素和睡眠的关系正常人的生长激素在睡眠的时候，分泌最多（如......

我们不但要关心宝宝的睡眠问题，更要关心妈妈们的睡眠问题。很多新手妈妈都有一个巨大的烦恼，就是宝宝晚上不睡觉，一晚上醒好几次，怎么哄宝宝睡觉简直就是世界性难题，有没有！今年国际睡眠日的主题是“加入睡眠世界，维护你的节......

一名新妈妈必然要耗费大量的精力去应付每天的生活，于是，晚上睡个好觉几乎成了一种奢望。据3月7日《美国网络医学博士》报道，一项最新的调查显示，有超过40％的产后女性都会出现睡眠问题。当了妈妈，似乎睡个好觉都成了奢望。那......

妈妈的爱是无私的爱，可是哪些准妈妈们看着肚子里的宝宝整天香香的做着美梦，准妈妈们该嫉妒了吧，该抱怨了吧。准妈妈们睡眠不好首先是漫长的怀孕路程让人心烦气躁，其次是怀孕本身带来的负面情绪，该如何在怀孕期间也能睡得好......

哄了两个小时，宝宝还是睡不着。为什么别人哄宝宝入睡那么轻松？但我却吃力不讨好。哄小宝宝睡觉，绝对是一件费时费力的事情。在床前，跟宝宝讲完一个故事又一个故事，宝宝还是精神抖擞。宝妈不间断地唱着摇篮曲，唱到口干舌燥，宝......

研究表明，儿童在一天内，每看1小时电视，睡眠时间就减少7分钟。总体来看，这些儿童因看电视每天被“侵占”的睡眠时间平均达半小时。在每个孩子的成长中，电视都扮演着重要的角色。不过，英国《每日邮报》4月18日报道，儿童看电视......

“睡不好”不只是成年人的问题！今天上午，一项根据全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市的3万份样本调查显示，儿童睡眠障碍症的总发生率在27％左右。“睡不好”不只是成年人的问题！据了解，一项根据全国儿童睡眠医学研究协作组......

小宝宝们的的睡眠质量影响他们的身体健康。然而宝宝的睡眠安全更需要家长们的注意。新生儿睡眠环境要安全，如何给宝宝提供安全的睡眠环境呢？家长都需要从哪些地方引起注意呢？如何给宝宝提供安全睡眠环境由婴儿床和卧具所......

说到婴儿床，我们们都不陌生。宝宝出生后，到底是要母婴同床还是让宝宝单独睡婴儿床？这个问题困扰着很多新手爸妈，那婴儿床是否真的有必要购买，孩子一定要睡在婴儿床上吗？就让我们一起来探讨。婴儿床，顾名思义，给婴幼儿用的床。......

儿童时光本应该是快乐的，但“困”、“睡不够”、“不想起床”，却成了不同年级学生的共同心声。儿童时光本应该是快乐的，但“困”、“睡不够”、“不想起床”，却成了不同年级学生的共同心声。中国青少年研究中心最新发布的......

莴苣肉片材料:莴苣300克、瘦猪肉150克调料:酱油、料酒各少许，盐、醋、蛋清、淀粉、淀粉水、鸡精、葱段、姜片各适量做法:1.将莴苣去皮，择洗干净，切成薄片;瘦猪肉洗净，切片，盛放在碗内，加入盐、酱油、料酒和蛋清一起搅拌，然后......