当孩子开始犯困想睡觉时，我们可以看到孩子一开始会出现有打哈欠、揉眼睛、啃手、咬东西、摇头、眼神涣散等表现，收到这些信号时，妈妈就开始要哄睡啦，这个时候是哄睡的最佳时机。医学指导：广东省妇幼保健院儿童保健科陈小燕......

美国埃默里大学学者在对23名婴儿从其出生12天起进行的跟踪研究发现，这些婴儿在身高增长48小时前，都会出现连续两天日均增加4个半小时睡眠的贪睡情况。贪睡的婴儿每多一次睡眠，身高增长可能性增加43％。根据一项与中年人睡......

在睡眠中发现孩子蒙头睡、含奶头、咬被角、吮手指等现象时要及时矫正，以防养成不良习惯，以后更难以入睡。要使孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小......

当了妈妈的女性都知道，孩子刚出生的时候，基本就是吃睡拉这三样行为，睡占了大部分时间，大概到两个月后才开始慢慢减少了睡眠时间。婴儿在睡觉的时候身体在健康发育，特别是新生儿时期，睡眠时间越多对身体发育越好，婴儿睡眠时间......

德国一项新研究发现，爱运动、身体好的孩子学习能力也更强。研究发现幼儿学习阅读可调动大脑各部分机能，有益大脑发育。善于自律的学生更少旷课、看电视时间更少、更爱学习，学习效率更高，成绩也更好。为人父母者无不希望自......

不少家长反映，宝宝睡觉睡到半夜总是不安稳，要不老翻身，要不哼哼着哭闹，这到底是怎么回事？妈妈该如何安抚？妞妞每晚睡觉总是睡得不安稳，翻来覆去的，睡上一两个小时就开始动，一分钟不到就又转向另一边。要是不把她抱起来拍一拍，她......

婴儿在身高增长48小时前，都会出现连续两天日均增加4个半小时睡眠的贪睡情况。贪睡的婴儿每多一次睡眠，身高增长可能性增加43％；每多1小时睡眠，这种可能性增加20％。近些年，国人的身高节节蹿升。但仍有很多人发愁自己的个子不高......

宝宝一岁了，每天睡觉时间多少比较适合？有的宝妈很担心自己家宝宝睡的时间太长，一睡就是7、8个小时，是不是有什么问题？其实宝妈们不要担心，一岁左右的宝宝，一天正常的睡眠时间是12－13个小时左右，也是因人而异的。宝宝一岁了，每天......

哄了两个小时，宝宝还是睡不着。为什么别人哄宝宝入睡那么轻松？但我却吃力不讨好。哄小宝宝睡觉，绝对是一件费时费力的事情。在床前，跟宝宝讲完一个故事又一个故事，宝宝还是精神抖擞。宝妈不间断地唱着摇篮曲，唱到口干舌燥，宝......

4个月宝宝睡眠时间多久合适？对于成长中的小宝宝来说日常的睡眠是非常重要的，那么，孩子到了四个月睡多久才是合适的呢，宝宝睡眠中应该注意一些什么情况呢，对于这个问题让我们一起来更加详细的了解4个月宝宝睡眠时间多久合适......

下面的问题都跟宝宝的睡眠有关，希望爸爸妈妈们都能在这里有所收获。Q：我的宝宝4个月，她明明很困了，揉眼睛、闹脾气。但只要把她放在床上，她马上就清醒，甚至叫喊起来，我该怎么办？下面的问题都跟宝宝的睡眠有关，希望爸爸妈妈们都......

莴苣肉片材料:莴苣300克、瘦猪肉150克调料:酱油、料酒各少许，盐、醋、蛋清、淀粉、淀粉水、鸡精、葱段、姜片各适量做法:1.将莴苣去皮，择洗干净，切成薄片;瘦猪肉洗净，切片，盛放在碗内，加入盐、酱油、料酒和蛋清一起搅拌，然后......

对于新生父母来说，最大的噩梦要数宝宝睡不安宁了。宝宝晚上颠来倒去睡不着？晚上容易惊醒，睡眠质量不好？为什么会出现这些情况呢？薇薇即将满周岁了，可最近以来她总是晚上睡不好，翻来覆去、半夜哭闹，父母都不胜疲劳。听说宝宝缺......

孩子终于睡了，我们也疲乏不堪。但是，为什么夜色已沉，睡意却还不来赴约？而清晨阳光已遍布室内，我们却还困得不想睁开眼睛。怎么才能像孩子那样，睡得更快，睡得更深？怎么才能让我们在有限的时间里获得更充足的睡眠？如果将我们的寿......

妈妈的爱是无私的爱，可是哪些准妈妈们看着肚子里的宝宝整天香香的做着美梦，准妈妈们该嫉妒了吧，该抱怨了吧。准妈妈们睡眠不好首先是漫长的怀孕路程让人心烦气躁，其次是怀孕本身带来的负面情绪，该如何在怀孕期间也能睡得好......

不要让宝贝在临睡前过度兴奋，这样宝贝会因睡不踏实而蹬被子。另外，睡觉时尽量不给宝贝穿衣裤，盖的被子要轻巧，这样会让宝贝睡得舒服些。在温差大的季节，为了避免宝贝蹬掉被子腹部着凉，睡觉时最好给宝贝穿个小肚兜。睡眠对于......

如果是身体原因的，要尽快去找医生进行诊治，如果是心理和社会因素的，爸爸妈妈要尽量排除家庭不良因素。有些在大人看来无关紧要的景象，往往会导致孩子的疑虑，所以要对孩子理解、宽容，给他关爱，切忌发怒，恐吓和打骂。现代医学发......

新生儿24小时中几乎90％在睡眠状态。只有2－3小时（10％）处于觉醒状态。那么，新生儿的睡眠有什么规律呢？新生儿24小时中几乎90%在睡眠状态。只有2-3小时(10%)处于觉醒状态。新生儿睡眠有规律可循睡眠状态可分：1.安静睡眠(深睡)：小......

孕期腿抽筋了，大部分孕妈的第一反应就是：缺钙了！其实孕期腿抽筋也不一定是因为缺钙。很多孕妈妈都有过半夜腿抽筋的情况，不仅休息不好，身体也不舒服，大部分孕妈的第一反应就是：缺钙了。其实孕期腿抽筋也不一定是因为缺钙，小编......

宝宝在整个发育阶段，都是非常会给人带去惊喜和温暖的，当然前提是宝宝每天好睡眠，不哭不闹不生病才是很多妈妈们每天希望孩子保持的状态。宝宝每天的睡眠是很重要的，因为也直接的影响了你的睡眠，宝宝睡的好，那么你也可以一觉......