铁皮石斛和黄芪都是常见的中药材，很多人平时会来泡水喝养生。那么，铁皮石斛可以和黄芪一起泡水喝吗?一起来看看吧。
铁皮石斛可以和黄芪一起泡水喝吗
可以一起泡水喝。
铁皮石斛性甘，微寒，归胃、肾经，具有益胃生津，滋阴清热的作用。黄芪性甘、温，归脾肺经，具有健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌的作用。两者在药性喝药效上并无冲突，所以是可以一起泡水喝的，这样搭配反而可起到补气养阴生津益肺的作用。
铁皮石斛和黄芪一起泡水喝的功效
滋阴补气
石斛、黄芪泡水都具有补益的效果，石斛主要是以滋补胃阴及肺阴为主，黄芪主要是以补肾阳为主，两者在一起泡水喝，对于平时的气阴两虚都具有较好的作用。
如阴虚同时气不足的，气阴两虚，此时可以鲜铁皮石斛与黄芪配合服用，效果很不错。
铁皮石斛和黄芪一起泡水喝的用法
做法一
材料：石斛10克(枫斗2粒)，黄芪15克(十片以上即可)。
做法：将石斛和黄芪一起放入锅中，加水煮沸后再煮10～20分钟可用于饮茶，可反复冲泡。
做法二
做法：用黄芪30克，石斛15克即可，如果同时加入15克枸杞子一起煎水服用。
服用注意事项
1、黄芪和铁皮石斛泡水每次能够控制在15克左右，一天不能超过三次。因为过量会引发人体其他问题，比如黄芪使用过量，那么患者就有可能出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。
2、为了保证功效与作用，中药黄芪和铁皮石斛尽量用干品。
3、感冒发热初期病人宜服用虚寒湿重者、儿童、孕妇慎服，铁皮石斛和黄芪性微寒对于脾肾虚寒人来说大量服用会引起消化良或腹泻。
