首页 > 宝宝饮食 > 儿童食谱 > 【荸荠怎么做止咳】荸荠治咳嗽怎么做 马蹄止咳的做法

【荸荠怎么做止咳】荸荠治咳嗽怎么做 马蹄止咳的做法

来源:亲亲育婴馆    阅读: 6.67K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

荸荠又名马蹄,脆甜多汁,具有清热解毒、止咳化痰的功效,是给孩子止咳的优良食材。那荸荠怎么做止咳呢?以下是荸荠止咳的做法,我们一起来看看吧!

荸荠怎么做止咳:百合荸荠雪梨羹

材料:荸荠20克、梨50克、百合20克、冰糖10克。

做法:

1、将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净。

2、将荸荠、雪梨分别去皮,切成一样的小丁备用。

3、在锅里加入适量的水,放入冰糖,把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅里,用大火煮。

4、待锅开后改用小火,煮20分钟,倒入盆里即可。

【荸荠怎么做止咳】荸荠治咳嗽怎么做 马蹄止咳的做法

荸荠怎么做止咳:梨汁马蹄饮

材料:梨两个、马蹄12个。

做法:

1、梨和马蹄分别去皮切成小丁。

2、梨和马蹄入料理机打成汁(如果不容易打碎,可以加少许水,尽量少加或不加,以免影响味道)。

3、用筛网把汁过滤出来。

4、过滤好的汁煮开趁热喝(梨和马蹄本身都很清甜,不用另外加糖)。

【荸荠怎么做止咳】荸荠治咳嗽怎么做 马蹄止咳的做法 第2张

荸荠怎么做止咳:止咳下火荸荠汤

材料:荸荠250g、冰糖适量。

做法:

1、洗干净的荸荠。

2、剥皮,千万不要弄掉黄色的那层。

3、把皮放到水里煮,大火烧开,小火慢炖30分钟。

4、买冰糖要买这种大的,有营养,等煮好后再加入冰糖冷却即可。

5、小孩子太小的话可以放到奶瓶里喝。

【荸荠怎么做止咳】荸荠治咳嗽怎么做 马蹄止咳的做法 第3张

荸荠怎么做止咳:醪糟醉马蹄

材料:马蹄500克、醪糟4大勺、冰糖少许、枸杞10余粒。

做法:

1、马蹄清洗干净后去皮放入锅中,水可以多放一些。

2、水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右。

3、将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中。

4、稍晾凉后盛入四五勺醪糟。盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上,能过夜最好。

【荸荠怎么做止咳】荸荠治咳嗽怎么做 马蹄止咳的做法 第4张

荸荠怎么做止咳:胡萝卜荸荠汤

材料:胡萝卜100克、荸荠200克、甘草适量、盐、白糖少许。

做法:

1、把胡萝卜、荸荠去皮洗净,胡萝卜切块,荸荠切半,甘草洗净备用。

2、把胡萝卜、荸荠、甘草放入锅中,加入适量开水,用大火煮沸,再改小火炖1小时。

3、加入盐、白糖调味后即可饮用。

【荸荠怎么做止咳】荸荠治咳嗽怎么做 马蹄止咳的做法 第5张

荸荠怎么做止咳:马蹄银耳汤

材料:马蹄(又称荸荠)、银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量。

做法:

1、银耳提前泡发。荸荠洗净去皮对半切块,枸杞用凉水泡上。

2、银耳入锅,加足量水,大火烧开,转小火煮炖半小时,加荸荠与冰糖继续熬30分钟至银耳变得粘稠,临关火前2分钟加入泡好的枸杞即可。

【荸荠怎么做止咳】荸荠治咳嗽怎么做 马蹄止咳的做法 第6张

荸荠怎么做止咳:荸荠黄冠饮

材料:黄冠梨1个、荸荠8个、冰糖适量。

做法:

1、准备原料,冼净备用。

2、将梨和荸荠分别去皮切成小块。

3、放入榨汁机,加适量水。

4、加上过滤网,高速打2分钟。

5、过滤出汁的部分加入冰糖,可直接喝,也可加热后再喝。

【荸荠怎么做止咳】荸荠治咳嗽怎么做 马蹄止咳的做法 第7张

荸荠怎么做止咳:川贝荸荠

材料:荸荠、川贝、红枣、半晶冰糖或蜂蜜。

做法:

1、将荸荠洗净去皮、红枣、川贝母洗净浸泡片刻。

2、再将川贝、荸荠、红枣、冰糖一起放入电饭煲,加入足量清水高温煲煮一个半小时即可。

小贴士:由于添加川贝母,汤羹有些苦的味道,建议添加冰糖,也可食用时添加蜂蜜。

【荸荠怎么做止咳】荸荠治咳嗽怎么做 马蹄止咳的做法 第8张

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱