【自制榴莲雪糕的做法】自制榴莲雪糕图解

适宜年龄 3-6岁 主料 榴莲200g 牛奶200g 辅料 白砂糖20g 奶油100g 制作步骤

1.榴莲一瓣。

2.取下200g肉备用。

3.打过了头的奶油，扔了可惜，所以做雪糕可以利用起来。

4.牛奶准备200g。

5.榴莲肉、牛奶、奶油一块倒入料理机里搅。

6.打成细腻均匀的奶油榴莲。

7.再把这些奶油榴莲液分装到雪糕模具。

8.把模具盖盖上，放到冰柜里冷冻，晚上放进去，早晨起来就可吃雪糕。 小贴士 经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉，是寒性体质者的理想补品。但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。